低脂肪バナナケーキ

今週末に準備したい場合は注意してください バナナケーキ 写真のように。 オリーブオイルはわずか20g（エクストラバージン）で、従来のケーキよりも卵が少なくなっています。

フルーツボウルにある場合 XNUMX本の熟したバナナ あなたはできるだけ早く仕事に取り掛かることができます。 あなたは朝のおやつや朝食を解決してもらい、あなたは長い間家にいるので、ますます食欲をそそらないその果物を配ります。

この場合、私は 直径18センチのカビ。 そして、私はそれが好きです、なぜならそれは私たちが断片を作る必要なしに背が高くて魅力的なケーキを手に入れることを可能にするからです 製菓 近所全体のために。 いずれにせよ、型が22センチの場合は、焼き時間やケーキの高さなどを考慮して使用することもできます。

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完熟バナナXNUMX本を材料にしたシンプルなスポンジケーキ。 バターはなく、エクストラバージンオリーブオイルの小滴だけです。

• AscenJiménez

• キッチン： 伝統的な
• レシピタイプ： デザート
• カロリー： 161
• サービング： 12

• 調理時間： 1H
• 合計時間： 1H

材料

• 2の卵
• 砂糖120g
• 2本の非常に熟したバナナ
• スキムしたナチュラルヨーグルト250g
• エクストラバージンオリーブオイル20g
• 全粒粉150 g
• 100 g小麦粉
• ロイヤルタイプ酵母1枚

Preparación

1. 私たちはフィットします マリポサ ブレードに。 卵と砂糖を入れてプログラムします 2分、速度3 1/2.

2. 油、ヨーグルト、熟したバナナを少しずつ加えます。 私たちのプログラムに蝶がいても 20秒、速度4.

3. 蝶を取り除く。 小麦粉とイーストを加えます。 私たちはプログラムします 10秒、速度6.

4. 直径18cmの型に生地を入れます。 170ºに予熱したオーブンで約50分焼きます。

札

バナナがあまり柔らかくない場合は、事前につぶして、後で混合物に入れるために予約することができます。

詳しくは - ペストリーのレシピ Thermorecetas

このレシピをThermomixモデルに適合させます