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等張ドリンク

どんな言い訳でも、自家製の等張ドリンクでリラックスするのは良いことです。 特に後 スポーツセッションやアクティビティに満ちたXNUMX日。

特に、夫と長女がXNUMX時間自転車に乗ったときのことを覚えています。 彼らが到着したとき、私の娘は最初にAquarius®となんて恐ろしいことを私に尋ねました! 終わった。 私はこれを覚えていて すぐに準備しました 材料が少なく、簡単な方法で。

レス とても気に入りました それ以来、水泳大会やノンストップの一日の後に飲むために、私はすでに何度かそれを使用しています。 ソファでくつろいだり食べたりするのが大好きです エネルギーバー…あなたは力を取り戻さなければなりません!。 😉

詳しくは - シリアルバー

ソース-本 プレゼンターのレシピ。

このレシピをThermomix®モデルに適合させます


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  1.   ピルカ

    なんて金持ちだ! 特別なサーモミックスクラスで試してみて、気に入りましたが、一度も作ったことがありません。 正確に私もその本を持っています。
    キス!

    1.    エレナ

      美味しい、ピルカ! あえてやる。 キス。

  2.   マリカルメン

    子供たちがサイクリングのトレーニングに来るとき、私はこれをとてもおいしいものを用意します。speedcuchara.comにあるイチゴのセミコールドを見たことがあります。それはbuinisimooooooooです。 いちごがあるので今は儲かっています。 GREETINGS ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, tomells

    1.    エレナ

      こんにちはマリカルメン、私はセミコールドが大好きです、私はそれを見ました、そして私は最近それをするだろうと思います。 ではごきげんよう。

  3.   コンチ

    こんにちは! 申し訳ありませんが、サーモミックスから水差しに液体をすでに濾しているのに、なぜバスケットをグラスに挿入する必要があるのか​​わかりません。 ありがとう。 私はあなたのブログが本当に好きです、私は毎日見ます。

    1.    エレナ

      こんにちはコンチ、XNUMXつのストレーナーを持っています。 つまり、残りはバスケットを通してガラスの中に残り、ストレーナーは最後のフィルターとして機能するため、何も落下しません。 ご挨拶と私はあなたが私たちのブログを気に入ってくれてとてもうれしいです。

  4.   サンドライグレシアス

    息子がサッカーを終えるときはいつもこの飲み物を持っているので、牡蠣を作ってみます…………………..

    1.    エレナ

      サンドラ、あなたはどれほどおいしいかわかるでしょう。 気に入ってくれるといいな。

  5.   アナ・マルティン

    こんにちはエレナ、XNUMX月からサーモミックス(夫からのサプライズギフト)を持っており、嬉しく思います。 私は毎日あなたのブログを見ています、そしてそれは私にとって大きな助けになります。 私の夫は糖尿病なので、私は少し疑問があります。 この等張ドリンクを用意しますが、ここと他のレシピの両方で、砂糖の代わりに入れることができるサッカリンの量を教えてください。 あなたの努力に感謝し、おめでとうございます

    1.    エレナ

      こんにちはアナ、最高のことはあなたが甘味料箱を見ることです。 全部で、サッカリンと砂糖の同等性があります。 ブランドはそれぞれ異なり、指示に従うのが最善です。 ご挨拶とお会いできて誠にありがとうございます。 私たちのブログが気に入ってくれてうれしいです!

  6.   ヌリア

    こんにちは女の子、真実は非常に健康的な飲み物です、そして今暖かさが始まるので、あなたはもっともっと欲しいです。 私は普段家でよく作っていますが、スポーツドリンクとしてだけでなく、通常のソフトドリンクの代わりに食事の伴奏としても作っています。私は糖尿病患者であり、甘味料を加えていますが、それだけで出てきます。金持ちとして..すべての最高。

    1.    エレナ

      ヌリアさん、気に入ってくれてうれしいです! 真実はそれがどんな瞬間にも完璧な飲み物であるということです。 ではごきげんよう。

  7.   ペピ

    カライ、それは私には一度も起こりませんでした!
    私の息子はほうけいをします、そしてゲームのために私はいつも彼にこのタイプの飲み物を買います、今私は彼のためにそれを作ります。

    1.    エレナ

      私はあなたがそれを好きになることを願っています、ペピ、あなたは私に言うでしょう。

  8.   アリス

    こんにちはエレナ、作りたいのですが、冷蔵庫にどれくらい保管しますか? ありがとう挨拶

    1.    エレナ

      こんにちはアリシア、まあ真実は私達がそれをXNUMX日で終えたということです、しかし私はそれがXNUMX日で完全なままであると信じます。 ビタミンを失わないように、そのまま摂取することをお勧めします。 私はあなたがそれを好きになることを願っています、あなたは私に言うでしょう。

  9.   メリアス

    にんじんとレモンが入っているとは想像もしていませんでしたが、元の水族館よりもはるかに優れています!
    質問がありますが、レシピについてではありません。 写真についてどのように書いているのか知りたいのですが、どのプログラムでやっていますか? どうもありがとうございました😀

    1.    エレナ

      こんにちはメリアス、たくさんのプログラムがありますが、私はPhotoshopまたはPicnicを使用しています。

  10.   アントニオ

    こんにちは友人私は37歳で、普段はたくさんのランニングを練習しています。人気のあるレースに登録することもあります。サーモミックスやレシピにエネルギーがたくさん含まれているので、もっと等張の飲み物を入れてください。力強く。ありがとうございます。これからも書き続けていきます

    1.    エレナ

      こんにちはアントニオ、私はまだスポーツドリンクのレシピを作っていません。 濃厚だといいのですが、もしそうならレシピを載せます。 ご提案ありがとうございます、それは良い考えです。 ではごきげんよう。

  11.   ロージ

    こんにちは、おめでとうございます。たくさんの良いアイデアをくれてありがとう。あなたのページが大好きで、毎日見ています。 翌日のエナジードリンクがなぜ苦いのか知りたかったのですが、作りたてではありませんでした。 ありがとう

    1.    エレナ

      こんにちはロシ、オレンジジュースを作ると翌日が苦くなるようなもので、この飲み物もレモン入りです。 それはその日にそれを取ることです。 ご挨拶と私はあなたが私たちのブログを気に入ってくれてうれしいです。 ご覧いただきありがとうございます!

  12.   ステファ

    mmmm k ricaa! voiacerx2ºtimeandxroレモンを四分の一に分割するので、疑問がありますか? ありがとうmuxas

    1.    エレナ

      こんにちはステファ、あなたはそれらを4つの部分に分割する必要があります。 ではごきげんよう。

  13.   イエス

    信じられないほど、非常に便利な別のレシピ、私はあなたのブログであなたを祝福します。

    1.    エレナ

      イエス様、どうもありがとうございました!

  14.   カルメン

    私はちょうどそれをしました、そしてそれは私の家で成功しました! 良いバレンシア人として、私は小さな変更を加えただけです...私は映画からオレンジとこれを追加しました! ああ! そして私もターボですべてを失いました!ハハ! マシンが最大に達したので、それは正常であるに違いありません…。 hehe

    1.    エレナ

      こんにちはカルメン、あなたがそれを気に入ってくれてうれしいです! 真実は、ターボでそれが少しはねかけるということです、しかしそれはそれだけの価値があります。 オレンジを加えるのはとても良いです。 ではごきげんよう。

  15.   アントニオ

    こんにちはエレナ、以前に答えることができなかったことをお詫びします。サーモミックスを停止するのは残念なので、このタイプの等張ドリンクのレシピをもっと入れていただければ幸いです。自家製のプロテインシェイクのレシピもいくつか入れてください。 、挨拶エレナに感謝します

    1.    エレナ

      こんにちはアントニオ、私たちはこのタイプのレシピをもっと入れようとします。 ではごきげんよう。

  16.   アナ

    こんにちは、数日前にあなたのブログを発見しました。私たちの楽しみのためにあなたの経験の一部を私たちに与えてくれたことを非常に称賛します。 今週末の家で、医者が「ウイルス」と呼んでいるものを捕まえました。体が他に何も欲しがらなかったので、私は「その水泳用ドリンク」を思い出しました(私の子供たちは食べませんが、スポーツは休まないので、あなたはエネルギーを見ることができます!でも、少しずつ知っていて、次のラウンドをしなければならなかったのは成功でした。ありがとうございました...そしてこのように続けてください...

    1.    エレナ

      アナありがとうございます! あなたがそれを気に入ってくれてとてもうれしいです、そしてその予期せぬ訪問、ウイルスがすでにあなたの家を去ったことを願っています。 ではごきげんよう。

  17.   ペドロ

    私はレギュラーアスリートで、飲み物は素晴らしいです。 おめでとう

    1.    エレナ

      ペドロありがとうございます!

      1.    スサーナ

        こんにちはエレナ、私をブルネットにするための飲み物のレシピを教えてほしい、ありがとう

        1.    イレーネ Thermorecetas

          こんにちはスーザン!
          あなたはあなたを茶色にするためにニンジンを使わなければなりません。 だから私はあなたにこの考えを残して、お元気ですか?
          成分:
          ニンジン2
          1 naranja
          1見るtomate
          100グラムの水
          5つの角氷
          砂糖50グラム

          準備:
          にんじんとオレンジを皮をむき、トマトと一緒に皮をむかずにグラスに入れます。 水と砂糖を加えます。 5秒間5の速度を上げ、徐々に10まで上げます。XNUMX分間フルパワーのままにします。
          氷を加え、ベルを上げます。 5、10秒でそれらを分割し、さらに数秒でXNUMXに進みます。

          あなたはどれほどおいしいかわかるでしょう!

  18.   TERESA

    素晴らしい、私はそれがどのように行われるかに注意しました、私の息子はアスリートであり、私たちはそれをするつもりです、私はあなたに言うでしょう、私はそれを数日前に購入しました、そして男の子、私の息子でさえ驚いています、彼はそれを言います私がGreetingsを購入した中で最高のもののXNUMXつであり、グループに参加しています。ありがとうございます。

    1.    アセンド

      どういたしまして!!…ここから何もないところまで、それなしではあなたのキッチンを想像することはできません。
      この飲み物が好きだといいのですが。 ああ! そして、あなたのコメントに感謝します。
      拝啓