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エンドウ豆と七面鳥のピューレ

野菜32分1の人250カロリー
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POR マイラフェルナンデスジョグラー

このエンドウ豆と七面鳥のピューレを使用すると、赤ちゃんが服用していることを確認できます 便秘と戦うための繊維。

通常、7か月後、 子供の食事にエンドウ豆。 いつものように、私はあなたの小児科医があなたにゴーサインを与えることをお勧めします。

エンドウ豆は、緑色であってもマメ科植物に分類され、子供によっては消化に費用がかかる場合があります。 使用できるトリックのXNUMXつは、エンドウ豆を調理し、残りの材料と混合する前に皮を取り除くことです。 このようにして、繊維の一部、つまり不溶性のものを取り除き、まだ残っています 可溶性繊維 消化しやすい。

いつものように、あなたはあなたのピューレにあなたが必要とする密度を与えることができます。 私の場合は、慣れるために、より密度の高いテクスチャを残しました。 新しいテクスチャ。 このようにして、私たちはなんとか通過することができます 極細のお粥のテクスチャ 固形食。

このエンドウ豆と七面鳥のピューレを鶏肉で準備して、 食事はもっと多様です。

エンドウ豆と七面鳥のピューレ

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マメ科植物を赤ちゃんの食事に取り入れるためのピューレ。

  • マイラフェルナンデスジョグラー
  • レシピタイプ： 野菜
  • カロリー： 250
  • サービング： 1
  • 調理時間：
  • 合計時間：

材料

  • オリーブオイル10g
  • リーキ20g
  • タマネギ30g
  • 冷凍エンドウ豆100g
  • 離乳食に適した野菜スープ150g
  • 七面鳥の胸肉70g

Preparación

  1. グラスにオリーブオイルを入れて加熱します 1分、バロマ温度、 スピード1。

  2. 次に、きれいに洗ったネギを玉ねぎと一緒に入れます。 私たちは中に噛みます 5秒、速度5。 刃に向かってピースを下げて炒めます 10分、バロマ温度、速度1。

  3. エンドウ豆を追加し、それらを炒め続けます 5分、バロマ温度、速度1。

  4. 熱い野菜のスープを追加し、エンドウ豆を調理します 5分、100º、速度1。

  5. 最後に、七面鳥の胸を細かく切ります。 私たちはプログラムします 10分、100º、速度1。

  6. 時間の終わりに私たちは 30秒、速度5。

札

より細かいお粥が必要な場合は、水のしぶきを追加し、30秒間、速度7〜9で再度ブレンドします。

詳しくは - 私の最初の鶏肉とお粥

このレシピをThermomixモデルに適合させます


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  1.   アナ 同
    HACE 7年

    もしもし
    しかし、米は冷凍できますか？ そして、それはよさそうですか？ 私はいつもご飯とじゃがいもに躊躇します。
    レシピありがとうございます！

    アナに返信
    1.    マイラフェルナンデスジョグラー 同
      HACE 7年

      アナを許してくれますが、このレシピにはご飯やじゃがいもは含まれていません！ 😀

      とにかく、私がご飯を凍らせる数回はそれが良いままであることをあなたに伝えます。 一方で、じゃがいもは変な味がするので普段はしません。

      キス！！

      MayraFernándezJoglarへの返信
  2.   テン 同
    HACE 6年

    こんにちは！！ ２つに分けて冷蔵庫で１日保管しても問題ありませんか？ 純粋な明日は良いでしょうか？ ありがとう

    マルタに返信