自家製フルーツと寒天ジェリービーンズ

あなたの子供が何らかのタイプを持っている場合 食物アレルギー、不耐性 または、単に、あなたはこれらの自家製の果物と寒天のグミを作らなければならないその栄養について心配しています。

私たちが家でやっていることの良いところは、それを自分たちのニーズに適応させることができるということです。 あなたがそれらの危険な成分を排除または置き換えることができるような方法で。 特にあなたが セリアック病、乳糖、卵またはナッツ不耐症。

これらの自家製の果物と寒天のグミは、天然物で作られています。 それらを行うには、 寒天、私たちがすでに知っていることは、藻類から抽出されたものです。 それはまた果物を持っています、この場合私は使用しました イチゴとマンゴー オレンジとの相性も抜群です。 そして、甘くするために、砂糖の代わりにキシリトールを使用しました。

El キシリトールまたは白樺の砂糖 それは奇妙な名前を持っていますが、その特性があなたに興味を持っているかもしれないのであなたを脅かさないものです。 それは基本的にテーブルシュガーより40％少ないカロリー、同じ甘味能力、そして低いグリセミック指数を持っています。 ですから、糖尿病患者や自分の世話をしたい私たち全員に適しています。

これらのグミには秘密がなく、 準備がとても簡単。 お気軽に入れてください 甘い聖体拝領や誕生日のテーブル。 購入したもののように見せるために、楽しいシリコンモールドを使用できますが、これを使用します 製品が見つかりません。 あなたは修正されて成功するでしょう。

これらすべてで自家製の果物と寒天のグミがあなたを納得させないならば、彼らがこれらを食べるときあなたがあなたの子供の顔を見るまで待ってください 彼らが作った健康的なスイーツ…残りはありません！

自家製フルーツと寒天ジェリービーンズ

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これらの健康的なフルーツベースのグミは、すべての人に適しています。

• マイラフェルナンデスジョグラー

• レシピタイプ： おやつ
• カロリー： 10
• サービング： 24ユニット

• 準備時間： 1H
• 調理時間： 5M
• 合計時間： 1時間5分

材料

• 250gのフルーツピューレはすでにふるいにかけられています（注を参照）
• 寒天8g
• 白樺砂糖50g（キシリトール）

Preparación

1. 中に果物を粉砕します 1分、速度9。

2. いちごから作る場合は、つぶしたいちごを細かいメッシュのストレーナーに通して種をすべて取り除きます。

3. 刃の間に種が残らないようにガラスを水ですすいでください。 再びグラスにピューレを入れ、砂糖とふるいにかけた寒天を加えます。 小さなストレーナーを使ってふるいにかけることができます。 このようにして、しこりを避けます。

4. 中にすべてを一緒に挽く 30秒、速度6。 ピューレをブレードに向けて下げ、プログラムします 3分、100º、速度3。

5. 内容物をシリコン型に流し込み、冷蔵庫でXNUMX時間放置します。 休憩時間の後、型を外し、ジェリービーンズを飲む準備が整います。

札

イチゴで作る場合は約280グラムを使用します。 ピューレをふるいにかけると必ず量が減ってしまいます。[br][br]シリコン型がない場合は、どんな容器でも作ることができます。 少なくとも1cmの高さの層があり、軽くグリースが塗られるように、適切なサイズにする必要があります。[br]固まったら、型から外して問題なくカットできます。[br][br]量グミは型の大きさによって異なります。

詳しくは - 寒天、海のゼリー

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