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軽いレンズ豆のシチュー

私の好きな料理の一つは レンズ豆、一年中いつでも食べられるほどです。

今、多くの人がダイエットをしています。 超過 クリスマスの、しかしこの寒さで、このタイプのシチューは非常に食欲をそそります。

だから今日私はあなたに古典的なレンズ豆の適応をもたらしますが、その中で ライトバージョン。 それは非常に完全で必要な食べ物なので、あなたがそれらを好きで、あなたがそれらを一年中存在させ続けることを願っています。

これらの金額であなたは4人のために持っています、しかしあなたが十分に持っているなら 氷結 驚異的で、グラスに入れてピューレに変えることもできます...おいしいです!

TM21との同等性

サーモミックスの同等性


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  1.   メン

    こんにちは、今日あなたは左折で別のレシピを手に入れました、そして私は私のサーモにそのオプションがありません、どうすればそれをすることができますか? 多くのレシピを作ることができないので、このオプションの解決策を教えてください。 ありがとう。

    1.    イレーネ Thermorecetas

      こんにちはマメン、T-21の場合、蝶をブレードに置き、スプーンの速度を上げます。 幸運な!

  2.   サンドラマク

    こんにちはアイリーン…うーん、これらのレンズ豆はどのように見えますか! サーモミックスを入手する前にポットで作ったものとよく似ているので、必ずコピーします。 月曜日に私は彼らと一緒に仕事をするようになります、それは私の家で彼らが私が最も好きなものであるということです。
    キスして、それをきれいに保ちなさい…。

  3.   イレーネ Thermorecetas

    サンドラは素晴らしいです、それらを試してみてください、あなたはテクスチャがあなたを驚かせる方法を見るでしょう。

  4.   シセロロン

    ありがとう、ありがとう、このレシピをありがとう、本の中のレンズ豆はおいしいです、しかしそれらはいつも私には少し強いように見えました、これらは素晴らしいです。

    1.    イレーネ Thermorecetas

      どうもありがとうCicerone、真実は私達がより少ないカロリーを取り、それらを柔らかくするようになるということです。 それは私たちの好みにそれらを適応させることの問題です:私たちはハムとチョリゾまたはブラッドソーセージ(または両方)の骨を追加するので、それらをより強くしたいです。 より多くの野菜とより多くのスパイスがそれらに風味を与えるので、私たちはそれらをより柔らかくしたいです。 とても簡単です!

  5.   Maite

    こんにちはアイリーン!。、昨日レンズ豆を作りました。そして、味がとても良さそうだった…、少し水っぽく出てきました…、次回はもう少し水を入れてみます…!。、どうもありがとうございました !!!

    1.    イレーネ Thermorecetas

      こんにちはメイトさん、使用するレンズ豆のブランドや種類にもよると思いますので、水が濃い場合は後からいつでも水を入れることができるので、水を少なくすることをお勧めします。 それどころか、私たちが非常に液体である場合は、ジャガイモを取り除き、少量のスープを入れた皿に置くことができます。 私たちはそれをすべて一緒に粉砕し、レンズ豆に戻し、ビーカーなしで数分間、厚くなるまで沸騰させます。

      それでも厚くならない場合は、最も抜本的なオプションがあります。それは、ガラスからすべてのレンズ豆を別の容器に移し、次にいくつか(おたまのように)追加して、プログレッシブ速度で30秒間粉砕することです5-7- 10。 次に、残りのレンズ豆を追加し、2分間、バロマ温度でプログラムします。これにより、沸騰するとレンズ豆が厚くなります。

      良いニュースは、この料理には常に素晴らしい解決策があるということです。 幸運な!

  6.   マリーナ

    ほとんどすべてのレシピは簡単でとても良いです

    1.    マイラフェルナンデスジョグラー

      こんにちはマリーナ、

      Thermomixで最も難しいのは、特定のレシピを決定することです。 すべてがとても簡単です!

      フォローしていただきありがとうございます!

      キス!

  7.   レベ

    でもお願いです!!!
    なんて美味しい!!! 私は怠惰でレンズ豆を作ることはありません、そして私は彼らにポイントを与えません...私はサーモミックス杖を与えているので私は嬉しいです!!! 彼らは素晴らしい味がします! クミンをもう少し加えて(手を失ってしまいました..笑)、美味しくて、ほうれん草がなかったので、ズッキーニとニャンニャンを入れました! 朝11時で美味しいバナナを食べます! LOL
    ありがとう、そして千の感謝!!!

    1.    イレーネ Thermorecetas

      しかし、あなたのコメントRebbeを読むのはなんて楽しいことでしょう。 あなたがとてもうまくやってくれてとてもうれしいです。 レンズ豆を作らないのは残念です...どれだけ美味しいのか!! そして、クミンのこと...彼らはとても良いです...それをやり過ぎても何も起こらないので、私はそれを目玉焼きにさえ、たくさんの料理に加えます!。 そして、ズッキーニの適応、壮観、それがレベが行われる方法です! 大きなキスと私たちを書いてくれてありがとう。

  8.   Irenearcas

    こんにちはMmar、それはジャガイモの種類のためであるに違いありません。 次回必要な場合は、全体をバスケットの中に入れてください。バラバラにならないことがわかります。 幸運な! 教えてくれます。 私たちを書いてくれて、そして私たちをフォローしてくれてありがとう。

  9.   マラリア

    私はこのレシピを作ったばかりですが、唯一の欠点はジャガイモが消えていないことです。 しかし、それは素晴らしいことです。 酢の事だから、彼は今まで聞いたことがなかった。 ありがとうございました。

    1.    アイリーンアルカス

      こんにちはマラリア、あなたがそれを気に入ってくれてうれしいです! じゃがいもは、加えた品種がとても柔らかく、45分煮るには小さすぎるのかもしれません。 次回は、ジャガイモが小さい場合、または非常に大きい場合は、ジャガイモ全体を追加し、半分に切ります。 バラバラにしたい場合は、調理の途中で入れてください。

      酢は個人的な好みです。 アンダルシア人である私の母はいつも彼らに酢を加えてきました、そして私にとって、それは彼らに独特の感触を与えます。 しかしもちろんそれはオプションです。

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