logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Bagt blomkål

verduras70 minutter4 mennesker140 kalorier
1/52/53/54/55/5 (49 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ascen Jimenez

Hvis du vil forberede dig blomkål på en anden måde skal du lave dagens opskrift. Vi skal koge det i varoma, som vi har gjort ved andre lejligheder, men så belægger vi det i en slags creme, som vi vil forberede i glasset.

Det endelige mål med alt dette er bag det så den er øm indvendigt, gylden på ydersiden og fyldt med smag takket være den blanding af urter, ost og æg, som vi har tilberedt i glasset.

Du kan også lave mad sådan andre grøntsager som broccoli. Og hvad fortæller du mig, hvis vi forbereder nogle enkle kartofler efter den samme opskrift? De skal være gode.

Revet blomkål

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

En anden blomkålopskrift, dampet og bagt med en blanding af aromatiske urter, æg, ost, brødkrummer ... Rig og enkel.

  • Ascen Jimenez
  • Køkken: traditionelle
  • Opskriftstype: grøntsager
  • Kalorier: 140
  • Portioner: 4
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 500 g ledningsvand
  • 1 lille blomkål
  • 15 g ekstra jomfru olivenolie
  • 20 g parmesanost
  • 1 fedd hvidløg
  • Et par kvist frisk persille
  • 2 friske salvieblade
  • 1 spiseskefuld brødkrummer
  • Lidt tørret timian
  • Sal
  • muskatnød
  • 2 æg
  • 15 g pinjekerner

Preparación

  1. Skær blomkålen i klaser. Vi vasker dem og placerer dem på varoma-bakken.

  2. Vi lægger 500 g vand i glasset og dækker det uden at placere bægerglasset.

  3. Vi placerer varomabakken på beholderen og dækker den. Vi placerer beholderen på sin position på glasset.

  4. Vi programmerer 25 minutter, varomatemperatur, hastighed 1.

  5. Vi fjerner forsigtigt varoma-dækslet og lægger det med forsiden opad på bordpladen. Vi sætter varomabeholderen på den.

  6. Vi tømmer glasset, vasker det og tørrer det. Vi forvarmes ovnen til 200º.

  7. Vi sætter parmesan, hvidløgsfed, persille og salvie i det rene og tørre glas.

  8. Vi programmerer 10 sekunder, hastighed 9. Vi sænker med spatlen det, der er tilbage på glassets vægge.

  9. Tilsæt brødkrummer, timian, salt, muskatnød og æg. Vi programmerer 20 sekunder, hastighed 4.

  10. Vi sætter blomkålblomsterne i en skål. Vi hælder den blanding, vi lige har tilberedt, på buketterne og blander alt med spatlen eller med en ske.

  11. Spred olien i en bageplade, og læg buketterne i den.

  12. Vi sætter pinjekerner på toppen og koger i ovnen i 20 eller 25 minutter ved 200º.

  13. Vi serverer varmt.

Mere information - 9 opskrifter med broccoli

Kilde - Vorwerk


Find andre opskrifter på: Salater og grøntsager, Vegetar

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.