Forfriskende mynte agurkecreme

Det har jeg troet, som vi allerede er i sommerDu vil være interesseret i en hurtig og nem opskrift at lave som denne forfriskende agurk og myntefløde.

Opskriften er lavet til en person. Tænker især på Singles selvom det også tjener til at gøre menuen kompatibel, når du lever med madintolerance. Det tjener mig for eksempel til at erstatte det med Hvid hvidløgJeg elsker det, og jeg gør det meget om sommeren, men min mand er allergisk over for nødder, så vi skal se efter alternativer.

Denne opskrift hjælper os med at blive hydreret om sommeren, hvilket, du ved, er vigtigt for at undgå hedeslag. Jeg er også sikker på, at du vil elske den forfriskende agurkecreme med mynte, fordi den er let at lave, hurtig og billig. Og det har den lille prik til mynte så frisk og lækker, at du vil drikke mere og mere.

Forfriskende mynte agurkecreme

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Denne opskrift er så hurtig at lave, at du ikke vil være for doven til at forberede den.

• Mayra Fernandez Joglar

• Opskriftstype: cremer
• Kalorier: 150
• Portioner: 1

• Forberedelsestid: 4M
• Madlavningstid: 1M
• Samlet tid: 5M

Ingredientes

• 2 mellemstore morgen spanske agurker
• 50 g skummet naturlig yoghurt
• Bladene af 1 kvist mynte
• 1 strejf citronsaft
• 10 g jomfru olivenolie
• Salt og peber

Preparación

1. Vi vasker og tørrer mynteblade og agurker. Vi trimmer dem og skærer 4 tynde skiver med en grøntsagsskræller, som vi reserverer.

2. Vi skræller resten af ​​agurkerne og fjerner de indre frø. Vi hugger dem og lægger dem i glasset sammen med resten af ​​ingredienserne. Vi knuser under 1 minut, hastighed 10.

3. Vi folder agurkskiverne, som vi havde reserveret lidt, og prikker dem med en spydpind. Vi serverer cremen i et højt glas og dekorerer den med den spyd, vi lige har lavet. Vi afslutter med at drysse lidt friskmalet peber.

Ækvivalenser med TM21

Mere information - Hvid hvidløg