logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Mango Smoothie

drikkevarer122 minutter4 mennesker140 kalorier
1/52/53/54/55/5 (2 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ascen Jimenez

Mango Smoothie

El Mango Smoothie Det er en hurtig og lækker mulighed for snacks i de varmeste måneder af året. Vi skal bare være proaktive og altid have et par yoghurt i fryseren.

Med enkle ingredienser og vores Thermomix vil vi have den klar om et par minutter. Det er fantastisk, og det er det meget forfriskende.

Hvis du vil gøre det endnu mere hjem og økonomisk, husk opskriften på vanilje yoghurt.

Mango Smoothie

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Med Thermomix er det let at lave denne mango smoothie. Det er forfriskende, sundt og godt. Det er en perfekt snack for hele familien.

  • Ascen Jimenez
  • Opskriftstype: drikkevarer
  • Kalorier: 140
  • Portioner: 4
  • Forberedelsestid:
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 1 moden mango
  • 2 frosne vanille yoghurt (250 g)
  • 200 g mælk
  • 100 g appelsinjuice (ca. 2 appelsiner)
  • Et par mynteblade til at dekorere (valgfrit)

Preparación

  1. Mindst et par timer inden forberedelsen af ​​rysten lægger vi yoghurterne i fryseren.

  2. Vi skræller mangoen og fjerner knoglen. Hvis vi ønsker, reserverer vi et par stykker til dekoration.

  3. Vi sætter alle ingredienserne i glasset (undtagen de stykker, der skal dekoreres og myntebladene) og programmerer 2 minutter, hastighed 10.

  4. Vi serverer i glas og dekorerer med et par stykker frugt og nogle friske mynteblade. Vi tjener straks.

noter

Denne smoothie kan laves med andre frugter. Mango kan erstattes af 3 ferskner, med 6 jordbær eller vi har endda mulighed for at blande forskellige sæsonbetonede frugter. I dette tilfælde skal du ikke være bange for at blande citrus med mejeriprodukter, da rysten ikke er skåret, da det er et koldt præparat.

Ækvivalenser med TM21

Thermomix ækvivalenser

Mere information - Vanilje yoghurt


Find andre opskrifter på: Drikkevarer og juice, Sommer opskrifter, Opskrifter til børn

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Maria Isabel Lazcano sagde han
    siden 10 år

    Tak fordi du delte sådanne lækre opskrifter. Vær hilset

    Svar til Maria Isabel Lazcano
    1.    Ascen Jimenez sagde han
      siden 10 år

      Tak til dig, Maria Isabel.
      Håber du kunne lide smoothien. Hvad er frossen yoghurt en god idé?
      Et knus

      Besvar Ascen Jiménez