logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Kål og kirsebærsalat på toast

salater190 minutter6 mennesker200 kalorier
1/52/53/54/55/5 (33 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ascen Jimenez

Kan du lide kål? På denne tid af året derhjemme foretrækker vi at forbruge det rå i salater som i dag: med forskellige teksturer og frem for alt forfriskende.

Det hele er krydret med en let sauce purløg, yoghurt og sennep, fuld af smag og ikke for kalorieindhold. Og for at opnå et bedre resultat lader vi det marinere i køleskabet i ca. 3 timer.

Hvis vi serverer vores salat i et par skiver pan ristet får vi en første kursus original og mere end appetitlig, især i disse sommermåneder.

Kål og kirsebærsalat på toast

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

En anden salatidee til denne sommer. Medbring kål, kirsebær, kartoffel og æble. Og alt marineret med en delikat sennep og yoghurt sauce.

  • Ascen Jimenez
  • Køkken: Moderne
  • Opskriftstype: salater
  • Kalorier: 200
  • Portioner: 6
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 350 g kål
  • 170 g æble (1 og et halvt æble, skrællet og kernet)
  • Saften af ​​1/2 citron
  • 12 kirsebær
  • 1 kogt kartoffel
  • 5 g purløg (hakket med kniven)
  • 130 g naturlig yoghurt
  • 1 spsk sennep
  • Et par skiver skål

Preparación

  1. Vi sætter kålen, allerede vasket og i stykker, i glasset. Vi programmerer 3 sekunder, hastighed 5. Vi tager ud og reserverer i en stor skål.

  2. Vi lægger æblet uden hud og uden den centrale del i glasset. Vi programmerer 4 sekunder, hastighed 4. Vi hælder citronsaft over det hakkede æble, rør med spatlen og reserverer det med kål.

  3. Vi putter kirsebærene og lægger dem i samme skål. Vi indarbejder også den kogte kartoffel.

  4. Uden at skulle vaske glasset, læg hakket purløg, yoghurt og sennep i det. Vi programmerer 10 sek, hastighed 4.

  5. Vi blander saucen med alle de ingredienser, vi har hugget og grupperet i skålen. Lad blandingen hvile i køleskabet i mindst 3 timer.

  6. Vi bringer vores salat til bordet med skiver toast.

Mere information - Brød med surdej og aromatiseret salt

Tilpas denne opskrift til din Thermomix-model


Find andre opskrifter på: Salater og grøntsager, Sommer opskrifter

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.