I dag giver jeg dig en sund og hurtig opskrift, hvor der er nogen. Det handler om courgette fyldt med ost, valnødder og skinke, det er så let at lave, at det selv er niños De kan hjælpe dig med at forberede det.
Til denne opskrift råder jeg dig til at bruge fin courgette, så de bliver gjort før i Varoma og du kan tjene dem som om de var både. En anden måde at fylde dem på er ved at skære dem i stykker og servere dem som om de var bægre.
Denne opskrift på courgette fyldt med ost, valnødder og skinke er afbalanceret da det kombinerer grøntsager, mejeriprodukter og kødprotein med et glat og lavt kalorieindhold.
Courgette fyldt med ost, valnødder og skinke
Courgette fyldt med ost, valnødder og skinke er en hurtig og nem opskrift at tilberede.
Ækvivalenser med TM21
Mere information - Fyldte courgetter
Rosa Ana dette er sundere. Vi kan bevise det.
Sund, hurtig og meget let ... hvis du har det hele! 😉
ummmmm ... hvordan ser det ud
Hvor godt det ser ud, og hvor sundt! Jeg glæder mig til at lave det, men et spørgsmål opstår, skal jeg tømme courgettekødet lidt på et tidspunkt, eller lægger du fyldet direkte ovenpå?
Du har ret ... Jeg var så sulten, at jeg spiste et trin! 😛
Før den fyldes, skal den centrale del, dvs. frøene, tømmes med en lille ske. Derefter fylder vi hullet med blandingen af ost og skinke.
Greetings!
Hvad det ligner!
Jeg ville stille et spørgsmål, men jeg kan se, at María Espinosa allerede har stillet det.
Skal du tømme courgette og gøre noget med påfyldningen?
Hej Almu:
Opskriften er allerede blevet ændret, så den kommer perfekt ud!
Greetings!
Tak!!! Jeg vil gøre det uden at tænke !!! Det ser utroligt ud!
Sådan kan jeg godt lide Almu!
Jeg er nødt til at prøve det, det ser bedre ud !!!!
DEN CENTRALE DEL, SOM VI FJERNER FRA PUMPEN, BRUGES IKKE TIL FYLDNINGEN?. Det ser ikke ud til en god idé at spilde.