logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Cous cous i salat med tørrede tomater, rejer og mandarin

salater20 minutter4-6 personer
1/52/53/54/55/5 (30 stemmer)
Indlæser ...

Ved Irene Arcas

Couscous salat med huelva rejer og mandarin orange2

Denne opskrift har overrasket os meget. Det er en frisk, farverig salat fuld af Sabor, perfekt til transport og hurtig og nem at forberede såvel som meget sund. Hvad mere kan du bede om fra en opskrift? Det handler om en cous cous i salat med tørrede tomater, rejer og mandarin orange. 

Mange gange falder vi i rutinen med altid at forberede det samme, og vi bliver kede af at spise det samme hele tiden, synes du ikke? Nå med salater, du har et meget bredt felt til at eksperimentere og kombinere en uendelig ingrediens. Så giv din forskning frie tøjler, og prøv at kombinere frugt, citrus, nødder, grøntsager, fisk ...

Cous cous i salat med tørrede tomater, rejer og mandarin

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Cous cous i salat med tørrede tomater, rejer og mandarin orange, en sund, sjov og fuld af smagsstarter.

Couscous salat med huelva rejer og mandarin orange2
  • Irene Arcas
  • Køkken: Moderne
  • Opskriftstype: salater
  • Portioner: 4-6
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 200 g couscous
  • 200 g skrællede rejer
  • 1/2 søde eller lilla purløg
  • 6 tørrede tomater
  • 2 mandariner
  • 2 hårdkogte æg
  • salt efter smag
  • peber efter smag
  • saft af 1/2 citron
  • 30 g olivenolie
  • 1 tsk hakket frisk eller tørret purløg

Preparación

  1. Vi lægger 200 g vand i en mikrobølgebeholder og opvarmes, indtil det koger. Mens vi lægger couscousen i en stor historie og hælder det kogende vand over couscousen. Vi omrører med en gaffel og lader være tildækket.

  2. Når der er gået 5 minutter, rør vi med gaffelen, så kornene frigøres. Vi dækker igen og venter yderligere 5 minutter.

  3. Vi gentager denne handling to gange, indtil den er øm.

  4. Sæt tomater, salt, peber, citronsaft, olie og purløg i thermomix-glasset. Vi programmerer 10 sekunder, hastighed 4.

  5. Vi lægger de skrællede rejer, det hårdkogte æg hakket efter vores smag og de skindløse mandarinsegmenter også hakket (disse ingredienser lægges ikke i termomixet, fordi de er ekstremt sarte, så det er bedre at skære dem med en kniv).

  6. Vi tilføjer bandagen, som vi havde i glasset ovenpå. Vi rører godt og klar til at spise.


Find andre opskrifter på: Sund mad, Let, Mindre end 1/2 time

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Sergio Gan sagde han
    siden 6 år

    Du skal lave mad? Laura Superbabli eller er det for dig at tage notatet og gøre det (sandsynligvis mulighed 98% ca.)

    Svar til Sergio Gan
    1.    Laura superbabli sagde han
      siden 6 år

      Det er for dig at gøre det 😉 Vær opmærksom på opskriften

      Svar til Laura Superbabli
    2.    Sergio Gan sagde han
      siden 6 år

      Sætter du vinen?

      Svar til Sergio Gan
  2.   Han så sagde han
    siden 6 år

    Hvornår lægger du det lilla løg?

    Svar til Elvi