Frossen yoghurt-smoothie med ananas og melon

I dag starter sommer! Her på stranden viser det, det er en god dag med sol og varme. Så meget, at vi ønskede noget køligt til morgenmad. Om sommeren har jeg altid frossen yoghurt og frugt til at lave is den med yoghurt og banan, at de om et øjeblik løser en dessert til dig.

Jeg tog en af ​​disse yoghurt, en lille ananas og et stykke melon, og på et øjeblik fik vi en shake o smoothie af meget kold yoghurt, lækker, sund, vanddrivende, rig på fiber og lavt kalorieindhold og med en tropisk smag, der endda Pina Colada.

Yoghurt smoothie med ananas og melon

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

En yoghurt smoothie med ananas og melon. Den er klar på 1 minut, den er lav i kalorier, vanddrivende og rig på fiber.

• Ana Valdes

• Køkken: Moderne
• Opskriftstype: drikkevarer
• Kalorier: 125
• Portioner: 2

• Madlavningstid: 1M
• Samlet tid: 1M

Ingredientes

• 1 frossen sødet yoghurt
• 75 g ananas
• 120 g melon

Preparación

1. Sæt ananas og melon i glasset og knus under 15 sekunder ved hastighed 7.

2. Tilsæt yoghurt og bland til 30 sekunder ved progressiv hastighed 7/10

3. Vi tjener straks

 Ækvivalenser med TM21

Mere information - Banan og yoghurt let is, Pina colada