Frossen yoghurt smoothie

Ok, jeg indrømmer ... dagens opskrift er en ægte indfald. En sommersynd, men hvem kan modstå disse frosne yoghurt smoothie-briller, hvis de kun har 85 kcal?

Blandingen af ​​ingredienser, touch af jordbærkompot og at det næsten er frossent gør det uimodståeligt. Serveres som topper i en middag eller familiemåltid og du vil se, at jeg har ret.

En anden god ting ved denne frosne yoghurt shake er, at du kan gør på forhånd og lad det være tilberedt i køleskabet indtil serveringstid.

Sæt den gerne i små kopper. Dine gæster vil kunne lide at kunne have en dessert, men uden at tilføje mange kalorier.

Frossen yoghurt smoothie

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

En lækker smoothie, som vi kan præsentere som dessert til vores middage eller sommermåltider.

• Mayra Fernandez Joglar

• Opskriftstype: dessert
• Kalorier: 85
• Portioner: 3

• Madlavningstid: 1M
• Samlet tid: 1M

Ingredientes

• 125 g naturlig yoghurt
• 20 g kondenseret mælk
• 30 g vanilleis
• 60 g isvand
• Jordbærkompott (se opskrift her)

Preparación

1. Hæld yoghurt, kondenseret mælk, vanilleis og isvand i glasset. Ryste 10 sekunder, hastighed 5.

2. Sæt brillerne eller brillerne i tilstrækkelig mængde jordbærkompott til at dække bunden. Tilsæt forsigtigt rysten for at forhindre, at lagene blandes.

3. Server eller opbevar dækket med plastfolie i køleskabet.

Ækvivalenser med TM21

Mere information - Jordbærkompot

Kilde - Saft og smoothies