Traditionelle gryderetter tilbyder os gode løsninger til at bringe en afbalanceret kost på et stramt budget. Hemmeligheden er at udnytte alle ressourcer godt.
I dag har vi forberedt en grøn bønnerist i planterne med produkter, som vi kan finde hele året rundt på markedet. Grundlæggende produkter men med vitaminer og mineraler af høj kvalitet.
Denne gang har vi lagt zanahoria men det kan også laves med græskar, der er bedst. Og hvis du vil berige det, kan du også tilføje en håndfuld ærter.
Grønne bønner til planterne
Grønne bønner i haven er en af de retter, der hjælper os med at få en afbalanceret diæt uden at bryde vores budget.
Ækvivalenser med TM21
Mere information - Tomat "stegt" uden olie
Mmmm så godt !!!
og med basale ingredienser !!
Hvad det ligner! !!!
du kan se, hvor lækker !! 😉
Hej, i dag lavede jeg opskriften, og den var meget god, men jeg havde brug for mere tid til at tilberede kartoflerne
Hej Sandra:
Du ved allerede, at ikke alle kartofler er ens. Det afhænger også af, hvordan du har skåret dem, jeg anbefaler, at du ikke lægger de meget store stykker. På denne måde gøres gulerødderne og kartoflerne på samme tid.
Greetings!
Jeg gjorde det i dag for at spise og godt
Bravo for Sandra !! 😉
Jeg har lavet dem i dag! Store !!
Jeg er glad for at du kunne lide det!! ?
Lækker! Hvordan laver man vegetabilsk koncentrat? Jeg vil kopiere opskriften
Hej Maria:
Jeg gør det efter opskriften i bogen "A todo Vapor".
Hvis du ikke har det, skal du ikke bekymre dig, vi offentliggør opskriften snart.
Greetings!
Hvad er vegetabilsk koncentrat? De hvide kyllingepiller? Jeg vil virkelig lave denne skål !!!
Tak skal du have!!!
Ja Alba, de vegetabilske koncentrater er som de vegetabilske piller, du siger. Jeg gør det derhjemme med Thermomix, så jeg ved altid, hvilke ingredienser det indeholder. Men du kan erstatte pillerne.
Greetings!
Hej, i går lavede jeg denne opskrift, og jeg kunne godt lide den så meget, at siden jeg havde flere bønner, har jeg gentaget det i dag.
Meget godt
Hvor glad er det at vide, at du kan lide grøntsagsopskrifter!
Greetings!
Lækker !!!! De har fortryllet mig !!! Jeg satte bønnerne i yderligere 5 minutter, fordi jeg kan lide dem godt klaret, og alle grøntsagerne forblev lige rigtige.
Jeg er glad for at du kunne lide det!!
Hvor meget længere skal jeg lægge, hvis bønnerne er frosne? Tak ... hvordan ser det ud?
Jeg elsker grøntsager .. i morgen laver jeg opskriften .. det ser godt ud. Tak Mayra Fernandez for at dele den.
Tak til dig Isabel for altid at være der !!
Jeg lavede dem den anden dag, og bønnerne var hårde ... Jeg var meget ked af det, fordi det så ud til, at smagen var god, hvad kunne der være sket for at få dem til at se sådan ud?
Hej Laura:
Skær dem i små stykker næste gang. Hvis de er meget store, kan du endda skære dem i to.
Kys !!
Og hvis jeg ikke lægger skinke, vil jeg også lade den stå i 5 minutter mere, eller når jeg er færdig med grøntsagerne, er den allerede færdig?
Hej Guadalupe:
Du kan springe de sidste 5 minutter over, så længe grøntsagerne er møre.
Kys !!
Hej, i det trin, hvor sætter du sommerfugl, fra det trin er den tilbage selv i de sidste 5 minutter? Hvor godt ser det forresten ud ..
Hej, i det trin, hvor sætter du, at du skal lægge sommerfuglen, fjernes den ikke, før opskriften er færdig? Tak
Hej Mayra, jeg elsker dine opskrifter, fordi de altid ender med at lide min hele familie, selvom de foreslår, at jeg spørger dig, om du en dag kan fortælle os, hvordan vi laver grillet fisk og kød i sauce. Et kram til dig og alle dem, der følger disse vidunderlige og lækre opskrifter
Hej. Det er ikke nødvendigt at sætte drejningen til venstre?
Hej Noah:
De lave hastigheder reduceres ikke, men hvis du vil, kan du lægge en venstresving eller sommerfuglen.
Greetings!