Gryde med kylling og ærter

En opskrift til at komme ud af problemer, hurtigt, let og sundt: gryderet med kylling og ærter. Det virker utroligt, at vi nu næsten alle har hjemme mindre tid end før, børn, arbejde, måltider, på udkig efter sjov ... så nogle gange har vi ikke meget tid til at tilberede et måltid eller en detaljeret middag hver dag.

Og siden Thermorecetas Vi går stærkt ind for #yomestayhome, vi bringer dig denne gode opskrift, som du vil forberede på et øjeblik, og som hele familien vil spise med.

Jeg har altid en pose med frosne grøntsager, så du kan drage fordel, hvis du også har noget i fryseren. Også ærterne er frosne. Og til kylling bruger jeg altid udbenet lår, fordi det forekommer mig den saftigste del af kyllingen. Men brystdelen ville også være mere end god.

Gryde med kylling og ærter

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Hurtig og let nudelgryde med ærter og kylling til når vi har brug for at komme ud af problemer med mad. Det er også sundt og lækkert.

• Irene Arcas

• Køkken: spansk
• Opskriftstype: supper
• Kalorier: 130
• Portioner: 4

• Madlavningstid: 30M
• Samlet tid: 30M

Ingredientes

• 50 g olivenolie
• 50 g løg
• 50 g rød peber
• 50 g grøn peber
• 50 g selleri
• 100 g kylling
• 50 g knust tomat
• 600 g kylling bouillon
• 50 g ærter
• 100 g tykke nudler
• 1 mellemstore kartoffel
• 1/2 teskefuld spidskommen

Preparación

1. Vi sætter grøntsagerne (undtagen ærterne) og olien i glasset. Vi makulerer 10 sekunder, hastighed 5. Vi laver mad 5 minutter, temperatur 120º, hastighed 1.

2. Tilsæt krydret kylling og ærter og steg 5 minutter, temperatur 120º, skehastighed, venstresving. 

3. Tilsæt nudlerne og sauter 1 minut, temperatur 120º, skehastighed, venstresving.

4. Vi tilføjer den klikkede kartoffel og bouillon. Vi programmerer 15 minutter, temperatur 100º, skehastighed, venstresving.