logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Gul ris med grøntsager og hvide bønner

rices55 minutter4 mennesker390 kalorier
1/52/53/54/55/5 (39 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ascen Jimenez

Ris med grøntsager

Jeg tør sige, at den største vanskelighed ved dette gul ris er at forberede alle ingredienserne. Og ikke fordi de er svære at finde, men fordi der er mange.

Vi vil føje til denne gurkemejeris mange grøntsager. Det bærer også oliven og nogle dåse hvide bønner. I videoen viser vi dig alle ingredienserne, og hvordan vi indarbejder dem i hvert trin i opskriften.

Det er en ris vegetarisk så simpelt, at det praktisk talt koger sig selv. En skål fyldt med smag og farve.

Gul ris med grøntsager og hvide bønner

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Gul ris med grøntsager og hvide bønner
  • Ascen Jimenez
  • Køkken: Moderne
  • Opskriftstype: ris
  • Kalorier: 390
  • Portioner: 4
  • Forberedelsestid:
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 150 g løg i stykker
  • 3 fed hvidløg
  • 20 g olivenolie
  • 400 g vand
  • 1 dyngende teskefuld gurkemeje
  • Sal
  • Jord peber
  • 150 g tomat i stykker og uden frø
  • 80 g gulerod, skrællet og i stykker på ca. 2 centimeter
  • 120 g frosne ærter
  • 150 g courgette i terninger på ca. 2 centimeter
  • 1 tsk aromatiske urter
  • 200 g Bomba-ris
  • 100 g dåse hvide bønner, allerede drænet
  • Et stænk citronsaft
  • Oliven af ​​to typer (ca. 50 g af hver sort)
  • Hakket frisk persille

Preparación

  1. Vi sætter løg i stykker og hvidløg i glasset. Vi programmerer 7 sekunder, hastighed 5. Vi sænker med spatlen det, der er tilbage på glassets vægge.

  2. Vi tilføjer olivenolie og program 4 minutter, 120º, skehastighed.

  3. Tilsæt vand, gurkemeje, peber, salt, tomat, gulerod, ærter, grønne bønner, courgette og aromatiske urter. Vi blander med spatlen. Vi programmerer 13 minutter, 100º, venstresving, hastighed 1.

  4. Vi tilføjer risen. Vi blander med spatlen. Vi programmerer 8 minutter, 100º, venstresving, skehastighed.

  5. Nu tilføjer vi bønner og program 5 minutter, 100º, venstresving, skehastighed.

  6. Vi lægger risen i en skål. Vi tilføjer oliven og et stænk citronsaft. Vi blander.

  7. Vi dryser lidt hakket persille, og vi har vores ris klar.

noter

Gurkemeje kan erstattes af safran.

Mere information - Bedstemors bønner

Kilde - Vorwerk


Find andre opskrifter på: Generelt

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.