Hvide bønner med grillkød

Du har helt sikkert nogensinde haft kød tilbage fra at have lavet en grill og så ved du ikke hvad du skal gøre med det, ikke? Nå, her efterlader jeg dig en fantastisk måde at drage fordel af disse rester på, du ved allerede, at #aquinosetiranada. Så i dag går vi med en opskrift til total brug og også, vi kunne sige, at det næsten er en ekspress opskrift. Hvad mere kan vi bede om? Hurtig og nem at bruge Vi elsker disse opskrifter !!

Derudover har vi i sidste ende en endnu lettere opskrift, fordi kødet har mistet sit overskydende fedt under grillen, og derudover spiser vi bælgfrugter og grøntsager, det er den perfekte opskrift !!

Vi skal bruge pottegrøntsager, der allerede er kogte, så det tager det mindre end 30 minutter at have maden klar. Lad os se, om du kan lide det !!

Hvide bønner med grillkød

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

En fantastisk idé at drage fordel af kød fra en grill. En ekspresseret, sund og nærende ... og lækker !!

• Irene Arcas

• Køkken: spansk
• Opskriftstype: grøntsager
• Kalorier: 300
• Portioner: 6

• Madlavningstid: 23M
• Samlet tid: 23M

Ingredientes

• 2 krukker kogte hvide bønner
• Grillkød (chorizo, blodpølse, bacon, ribben ...)
• 1 medium løg
• Gulerødder 2
• 50 g frosne prinsessetype grønne bønner (finitas)
• 2 fed hvidløg
• 50 g olivenolie
• 500 g vand
• 1 løvløv
• 1/2 oksekød terning

Preparación

1. Vi sætter løget opdelt i kvartaler i gulvet, gulerødderne i stykker (vi kan reservere nogle hele skiver til at dekorere, valgfri) og hvidløg. Vi hugger under 4 sekunder ved hastighed 5. Med spatlen sænker vi resterne af grøntsager, der er på væggene og på låget mod bladene.

2. Vi tilføjer olie og program 8 minutter, varomatemperatur og hastighed 1.

3. I mellemtiden lægger vi bønnerne i et dørslag, vi førte dem gennem vand og lod dem løbe ud.

4. Tilsæt kødet i skiver eller store stykker, bønnerne, vandet, laurbærbladet og 1/2 terningen kødkraft. Vi programmerer 15 minutter, temperatur 100º, drej til venstre og ske hastighed.

5. Lad stå et par minutter og server.

Tilpas denne opskrift til din Thermomix-model