Indlæser ...
I dag bringer jeg dig en opskrift, som sandsynligvis er, at du allerede vil vide. Jordbær smoothie er den opskrift, som mødre altid bruger til at tage deres børn frugt og mælk uden at klage.
Jeg prøver at få os til at spise frugt derhjemme, og det er overflødigt at sige, at vi ikke kan modstå dette naturlig smoothie og så rig. Hvilket også hjælper os med at drage fordel af de overskydende jordbær, vi har.
Denne gang i stedet for komælk, har jeg brugt sojadrik. Et meget sundere alternativ velegnet til veganere og lactoseintolerant.
De beløb, jeg giver dig, er omtrentlige, du kan selv justere dem for at forberede jordbærsmoothien personlig efter din smag.
Jordbær milkshake
En frugtbaseret drink, der er helt egnet til veganere.
Ækvivalenser med TM21
Jeg vil gerne lave rysten, men hvilken slags sojadrik (f.eks. Mælk) og den kan erstattes med hel- eller halvmælk.
Tak
HEJ Aurora, du kan bruge den mælk, du foretrækker, jeg har brugt sojadrik, især kendt som sojamælk, men hvis du ser på alle producenterne, sætter du sojadrik. Eller enhver form for mælk, hel, semi, osv... Det gode ved denne shake er, at du kan tilføje den type "mælk", som du foretrækker eller kan drikke.
Ja Aurora, jeg ved, at Kaiku-mærket er godt og passer godt til jordbær smoothie. Selvfølgelig kan du erstatte yoghurt, hel- eller halvmælk, alt efter hvad du vil!
Godt, jeg gjorde det i eftermiddags, og vi elskede det. Mine børn er intolerante, og denne type opskrift hjælper med at give mad på en sjovere måde, tak.
Store Juana! Hvor glad jeg er.
meget godt !!!! Min dreng spiser friske ting om sommeren, og du giver mig mange ideer med smoothies og juice, jeg vil kommentere alle dem, jeg laver. taksssss