En Thermorecetas vi er fans af dumplings... Men hvad en masse fans !! Blandt vores opskrifter finder du forskellige typer kødboller og også saucer, der ledsager dem. Det er netop af denne grund, at tiden er inde til at prøve andre blandinger, og hvad mindre end at gøre det med nogle korallinsekødboller.
Denne opskrift har flere meget gode egenskaber: Den første er, at de er helt vegansk. Du ved allerede, at for at have en sund kost, skal vi indtage mere bælgfrugter, korn og især frugt og grøntsager. Derudover får vi ved at blande bælgfrugter og korn at indtage protein med høj biologisk værdi.
Det andet er, at de er lavet med linser og ris så vi kan glemme de typiske bælgplanteopskrifter. Disse kødboller hjælper os med at udfylde vores ugentlige menu på en original måde.
Og det tredje og ikke mindst er, at opskriften på korallinsekødboller er lavet glutenfri. Så de, der er allergiske eller intolerante, kan også nyde denne skål.
Korallinsekødboller
Ved at kombinere bælgfrugter og korn anbefales protein af høj kvalitet stærkt til vores kost.
Mere information - Flere kødbolleropskrifter
Tak for oplysningerne! Nu følger jeg denne side?
Hvis jeg ville lægge normalt brød, ville det være det samme beløb? Tak for opskriften!
Hej Cristina:
I dette tilfælde, ja.
Greetings!
Kan den laves med ikke-skrællede linser, eller er den fatal? Tak skal du have!
Hej Beatriz:
Hvis du bruger ikke-skrællede linser, tager det længere tid at lave mad. Så jeg anbefaler, at du tilbereder dem, indtil de er meget bløde.
Greetings!
Hej, jeg vil gerne vide, hvornår blandingen af brød og persille er indarbejdet.
Mange tak.
Hej Salva:
Det er i trin 6. Det tilsættes til saucen sammen med linser og ris.
Greetings!