logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Blomkålssuppe, med kylling

skaldyr40 minutter5 mennesker450 kalorier
1/52/53/54/55/5 (1 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ascen Jimenez

Blomkål, gulerod og kyllingesuppe

Forbered en blomkålssuppe det er meget enkelt. Den tilberedes på cirka 30 minutter og i meget få trin.

I dette tilfælde har jeg serveret den med et par stykker af grillet kylling som jeg havde tilbage fra i går. Men hvis du ikke har rester tilovers, kan du tilberede en eller to kyllingefileter i varomaen, i de 20 minutter af tilberedningen af ​​suppen. Du kan også erstatte kyllingen med nogle fiskerygge og servere den tunge dampede som en anden ret.

Som du kan se, er der mange muligheder. Skal du ikke bruge varomaen til kød eller fisk? Nå, vi har endda mulighed for at lave mad i varoma the dessert.

Blomkålssuppe, med kylling

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Mens vi forbereder vores suppe, kan vi tilberede andre ingredienser i varomaen.

Blomkålssuppe, med kylling
  • Ascen Jimenez
  • Køkken: traditionelle
  • Opskriftstype: supper
  • Kalorier: 450
  • Portioner: 5
  • Forberedelsestid:
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • Frisk persille, bladene i en kvist
  • 70 g løg, pillet og hakket groft
  • 1 fedd hvidløg
  • 30 g escarole (eller selleri eller endda salat)
  • 500 g blomkål, i ikke ret store stykker
  • 120 g gulerod, skrællet og skåret i tynde skiver
  • 660 g vand
  • 2 teskefulde gurkemeje
  • Sal
  • 100 g stegt kylling, i stykker

Preparación

  1. Vi lægger persillebladene, rene og tørre, i glasset. vi programmerer 3 sekunder, hastighed 7. Vi tager ud og reserverer i en skål.

  2. Kom nu løg, hvidløg og escarole i glasset. vi programmerer 5 sekunder, hastighed 7. Vi sænker med spatlen det, der er tilbage på glassets vægge.

  3. Vi tilføjer olie og program 4 minutter, 120º, hastighed 1.

  4. Tilsæt blomkål, gulerod, vand, gurkemeje og lidt salt.

  5. Hvis vi ville tilberede noget i varomaen, ville vi nu lægge det i beholderen og/eller på bakken. Vi satte låget på og placerede hele varomaen på plads.

  6. I dette tilfælde, hvor vi ikke skal tilberede noget i varoma, sætter vi låget med anti-stænkgitteret på låget af glasset (eller kurven, hvis vores model ikke har det tilbehør). vi programmerer 20 minutter, varomatemperatur, hastighed 1.

  7. Vi serverer vores suppe med et par stykker kylling og hakket persille.

noter

Det bør ikke flyde over, men for en sikkerheds skyld kan vi programmere i - boksen 30 minutter, 100º, hastighed 1.

Mere information - Dampede fyldte æbler i varomaen, grillet kylling


Find andre opskrifter på: Sund mad, Supper og cremer

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.