(4 stemmer)
Indlæser ...
Enhver undskyldning er god til at slappe af med en hjemmelavet isoton drik. Især efter en sportssession eller en dag fuld af aktivitet.
Jeg husker især en dag, da min mand og ældste datter var gået på cykel i en time. Da de ankom, bad min datter først om Aquarius® og hvilken rædsel! det var forbi. Jeg huskede dette og om et øjeblik forberedte jeg det med få ingredienser og på en enkel måde.
De kunne godt lide Og siden da har jeg allerede brugt det ved flere lejligheder til at drikke efter svømmekonkurrencer eller en dag med non-stop. Vi elsker at tage det liggende i sofaen og spise energi barer... Du skal genvinde styrke! 😉
Isotonisk drink
En lækker revitaliserende drink til at komme sig efter en hård aktivitet.
Mere information - Kornstænger
Kilde - Bog Vores oplægs opskrifter.
Tilpas denne opskrift til din Thermomix®-model
Hvor rig! Jeg prøvede det i en speciel thermomix-klasse, og jeg elskede det, men jeg har aldrig gjort det. Præcis har jeg også den bog.
Kys!
Det er lækkert, Piluka! Vov at gøre det. Kys.
Jeg forbereder denne meget lækre til mine børn, når de kommer til at træne til cykling, du har set den halve kolde jordbær, der er i speedcuchara.com, det er buinisimoooooooo. Det er nødt til at udnytte nu, når der er jordbær. Hilsner ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, tomells
Hej Mari Carmen, jeg elsker den halve kolde, jeg har set det, og jeg tror, jeg vil gøre det i disse dage. Alt det bedste.
Hej! Undskyld, men jeg forstår ikke, hvorfor du skal indsætte kurven i glasset, hvis vi allerede spænder væsken fra thermomix i kanden. Tak. Jeg kan virkelig godt lide din blog, jeg kigger hver dag.
Hej Conchi, at have to siler; det vil sige, resterne forbliver inde i glasset gennem kurven, og silen fungerer som det sidste filter, så intet falder ned. Hilsner, og jeg er meget glad for, at du kan lide vores blog.
Jeg vil prøve at lave østers, fordi min søn altid er med denne drink, når han er færdig med fodbold tak ………………… ..
Du kan se, hvor lækker, Sandra. Jeg håber du kan lide det.
Hej Elena, siden december har jeg thermomix (overraskelsesgave fra min mand), og jeg er meget glad. Hver dag ser jeg på din blog, og det er til stor hjælp for mig. Jeg er i tvivl, da min mand er diabetiker. Jeg skal forberede denne isotoniske drink, men kan du rådgive mig, hvad der er den mængde saccharin, som jeg kunne lægge i stedet for sukker, både her og til enhver anden opskrift. Tak og tillykke med din indsats
Hej Ana, det bedste er, at du ser på sødemiddelboksen. I alt kommer ækvivalensen af saccharin med sukker. Hvert mærke er forskelligt, og det er bedst, at du følger deres instruktioner. Hilsner og meget tak for at se os. Jeg er glad for at du kan lide vores blog!
Hej piger, sandheden er en meget sund drink, og nu hvor varmen begynder, vil du have meget mere. Jeg laver det ofte meget ofte hjemme, men ikke kun som sportsdrink, men som ledsagelse til måltider i stedet for de typiske læskedrikke. Vi elsker alle virkelig det, jeg er diabetiker og tilføjer sødemiddel, men det kommer bare ud som rig ... Alt det bedste.
Jeg er glad for, at du kan lide det, Nuria! Sandheden er, at det er en perfekt drink til ethvert øjeblik. Alt det bedste.
carai, det havde aldrig været mig!
Min søn spiller hokei, og til spilene køber jeg altid denne type drikke til ham, nu vil jeg lave det til ham.
Jeg håber du kan lide det, Pepi, vil du fortælle mig.
Hej Elena, jeg vil gerne lave det, hvor længe holder det i køleskabet? tak hilsner
Hej Alicia, sandheden er, at vi var færdige med det på en dag, men jeg tror, at det forbliver perfekt i tre dage. Det er bedre at indtage det, som du gør det for ikke at miste vitaminerne. Jeg håber du kan lide det, vil du fortælle mig.
Jeg forestillede mig ikke, at det havde gulerødder og citroner, det er bestemt meget bedre end det originale akvarium !!
Jeg har et spørgsmål, men det handler ikke om opskriften; Jeg vil gerne vide, hvordan du skriver om billedet, med hvilket program gør du det? Mange tak 😀
Hej Meliade, der er mange programmer, men jeg bruger Photoshop eller Picnic.
Hej venner, jeg er 37 år og plejer at løbe meget, jeg tilmelder mig endda at tage populære løb, jeg vil gerne have, at du lægger mere isotoniske drikke, da jeg har thermomix eller opskrifter, der indeholder en masse energi til at træne godt og med styrke. Tak, jeg vil fortsætte med at skrive mere
Hej Antonio, jeg venter på at lave en opskrift på en sportsdrink. Jeg håber, det er rig, hvis jeg vil sætte opskriften. Mange tak for dit forslag, det er en god idé. Alt det bedste.
Hej, tillykke og tak for at give os så mange gode ideer, jeg elsker din side og ser på den dagligt. Jeg ville vide, hvorfor energidrikken den næste dag var bitter, den var ikke frisklavet. Tak
Hej Rosi, det er som når du laver appelsinjuice, at den næste dag bliver bitter, også denne drink er med citroner. Det er at tage det om dagen. Hilsen og jeg er glad for at du kan lide vores blog. Mange tak for at se os!
mmmm k ricaa! Voi acer x 2º tid og xro Jeg er i tvivl om, at det er at opdele citroner i kvartaler? tak muxas
Hej Stefa, du skal opdele dem i 4 dele. Alt det bedste.
Utrolig, en anden opskrift, der er super nyttig, jeg lykønsker dig med din blog.
Mange tak Jesus!
Jeg gjorde det lige, og det har været en succes i mit hus! Jeg har kun foretaget en lille ændring, som en god valencianer ... Jeg har tilføjet en appelsin og denne fra filmene! Ah! Og jeg har også mistet alt med turboen! Haha! Det skal være normalt, da maskinen var op til det maksimale ... hehe
Hej Carmen, jeg er glad for, at du kunne lide det! Sandheden er, at med turboen sprøjter den lidt, men det er det værd. Meget godt at tilføje en appelsin. Alt det bedste.
Hej Elena, undskyld for ikke at kunne svare dig før, jeg ville være glad for hvis du ville lægge flere opskrifter til denne type isotoniske drikkevarer, da det er en skam at få termomix stoppet, eller jeg vil også gerne have dig til at lægge en opskrift på hjemmelavet protein ryster, tak en hilsen Elena
Hej Antonio, vi vil prøve at sætte flere opskrifter af denne type. Alt det bedste.
Hej, for et par dage siden opdagede jeg din blog, og jeg roser dig meget for at give os en del af din oplevelse til vores fornøjelse. Hjemme i weekenden har vi fanget det lægerne kalder en "virus" og da kroppen ikke ville andet huskede jeg "den svømmedrik" (da mine børn ikke spiser, men deres sport hviler ikke og du ser! energierne hvor de forbliver!). Men det har været en succes, der vidste lidt efter lidt, og jeg var nødt til at lave en runde til. Mange tak ... og fortsæt sådan ...
Tak så meget Ana !. Jeg er meget glad for, at du kunne lide det, og jeg håber, at det uventede besøg, virussen, allerede har forladt dit hus. Alt det bedste.
Jeg er en almindelig atlet, og drikken er fremragende. Tillykke
Mange tak Pedro!
Hej Elena, jeg vil gerne have, at du fortæller mig en opskrift på en drink, der gør mig brunette, tak
Hej Susan!
Du skal bruge gulerod til at gøre dig brun. Så jeg efterlader dig denne idé og fortæller mig, hvordan har du det?
Ingredienser:
Gulerødder 2
1 naranja
1 tomat
100 gr vand
5 isterninger
50 gr sukker
forberedelse:
Vi skræller gulerødderne og appelsinen, vi tilføjer dem til glasset sammen med tomaten uden skrælning. Vi tilføjer vandet og sukkeret. Hastighed 5 i 5 sekunder, og vi går gradvist op til 10. Vi lader den stå på fuld effekt i to minutter.
Vi tilføjer isen, vi hæver vel. ved 5, fem sekunder for at opdele dem og derefter gå videre til 10, et par sekunder mere.
Du vil se, hvor lækker!
Godt, jeg har lagt mærke til, hvordan det gøres, min søn er en atlet, og vi skal gøre det, jeg fortæller dig om det, jeg købte det for et par dage siden, og dreng, selv min søn er overrasket, han siger, det er en af de bedste ting, jeg har købt hilsner, og jeg tilmelder mig gruppen, tak.
Velkommen !! ... du vil se, hvordan du herfra til intet kan forestille dig dit køkken uden det.
Jeg håber du kan lide denne drink. Ah! Og tak for din kommentar.
hilsener