Jordbærmelon smoothie med cookies

Nå ser det ud til, at tiden begynder at give os en pause, og at foråret virkelig nærmer sig. Så med godt vejr begynder varmen og flere timers lys at kræve friske drinks og have mere frugt. Derfor vil vi starte dette nye kvarter på højre fod med det formål at spis mere frugt og grøntsager, Spis mere sund, mindre fedt, lav mere sport og nyd de små glæder, som livet giver os hver dag! Og til dette, hvad bedre end at bruge vores thermomix?

I dag bringer vi dig en lækker smoothie, en idé til morgenmad og snacks til voksne og børn eller som en snack midt om morgenen. Det er en stor melon, jordbær og kager smoothie. Det bedste, jeg har det klar om 1 minut. Så mellem dig forbereder du ingredienserne, og så samler vi alt sammen, på bare 5 minutter får vi en uovertruffen rystelse. At nyde!!

Jordbærmelon smoothie med cookies

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Udsøgt smoothie af melon, jordbær og småkager type maría. Ideel som morgenmad eller snack til store og små eller som snack når som helst på dagen.

• Irene Arcas

• Opskriftstype: drikkevarer
• Kalorier: 200
• Portioner: 2

• Madlavningstid: 1M
• Samlet tid: 1M

Ingredientes

• 300 g melon
• 200 g mælk
• 4 cookies (type maría)
• 75 g jordbær
• 15 sukker g
• 1 spiseskefuld citronsaft

Preparación

1. Vi sætter alle ingredienserne i glasset og program 1 minut, progressiv hastighed 5-7-10

noter

Hvis frugten ikke er kold, kan vi knuse lidt is på samme tid, så smoothien er meget kølig.