logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Pasta med laks og tun

Pasta30 minutter4 mennesker375 kalorier
1/52/53/54/55/5 (34 stemmer)
Indlæser ...

Ved Irene Arcas

Tun og laksepasta

Derhjemme elsker vi folder, Det er så nyttigt, at du altid kan tilberede en god tallerken pasta på forhånd, meget rig og attraktiv. Forleden forberedte vi denne, som du vil se på billedet, blandede vi forskellige typer pasta, fordi nogle kunne lide spaghetti bedre og andre kunne lide makaroni, så vi blandede de to, og alle var glade? … Måske er dette en helligbrøde, og de italienske læsere dræber mig !!

For at gøre maden mere sund vi forbereder denne pasta med tun y laks, ledsaget af grøntsager. Og jeg må indrømme, at blandingen er rigtig lækker. Så hvis du har hjemme niños børn, der har svært ved at spise fisk, hvis du tilføjer lidt tomatsauce, garanterer jeg, at de vil være glade for at spise den.

Pasta med laks og tun

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Sund og farverig pasta, lavet med tunfisk på dåsen og røget laks, ledsaget af sæsonbestemte grøntsager og rosmarin.

  • Irene Arcas
  • Køkken: middelhavet
  • Opskriftstype: pasta
  • Kalorier: 375
  • Portioner: 4
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 500 g pasta (det EU du bedst kan lide)
  • 1500 g vand til tilberedning af pastaen
  • 1 tsk salt
  • 50 g ekstra jomfru olivenolie
  • 50 g grøn peber
  • 50 g rød peber
  • 100 g løg
  • 2 fed hvidløg
  • 200 g tun på dåse (i olie eller naturlig og godt drænet)
  • 100 g røget laks
  • salt efter smag
  • peber efter smag
  • nogle friske rosmarinblade

Preparación

  1. Vi lægger vandet med teskefuld salt i glasset og programmerer det 12 minutter, 100º, hastighed 1.

  2. Tilsæt pastaen gennem munden på koppen, og sæt den den tid, der er angivet på emballagen, 100º, skehastighed.

  3. Vi dræner pastaen ved hjælp af kurven eller varoma-beholderen og lægger den i en skål med et stænk olivenolie og er varm.

  4. Uden at vaske glasset (men tørt) tilsættes alle de hakkede grøntsager og rosmarin og knuses 5 sekunder, hastighed 5.

  5. Vi sænker resten af ​​låget og væggene, tilsæt olie og program 10 minutter, varomatemperatur, skehastighed.

  6. Når tiden er udløbet, skal du tilføje den strimlede tun og programmet 5 minutter, varomatemperatur, skehastighed, venstresving.

  7. Nu tilføjer vi den røget laks, en knivspids salt og peber efter smag. Vi fjerner 1 minut, ingen temperatur, skehastighed, mod uret.

  8. Vi tilføjer dette præparat til pastaen, som vi havde reserveret i en skål, bland godt, retter salt, olie og peber og er klar til at spise!

noter

Hvis pastaen har været varm, kan du give den et mikrobølgeovn eller blande det hele i en dyb stegepande over varmen i et par sekunder.

TM21 ækvivalenser

Thermomix ækvivalenser


Find andre opskrifter på: Ris og pasta, Ægintolerant, Mere end 3 år, Mindre end 1/2 time, Sommer opskrifter, regime

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Pepi rodriguez romero sagde han
    siden 8 år

    Hej, jeg kan virkelig godt lide din blog, tak

    Besvar Pepi Rodriguez Romero
  2.   Rosa sagde han
    siden 8 år

    Hej. et spørgsmål. Er den laks, du brugte, den slags, der kommer vakuumpakket?

    Svar til Rosa
    1.    Irene Arcas sagde han
      siden 8 år

      Hej Rosa, laksen er frisk, men hvis du vil, kan du bruge røget (jeg forestiller mig, at det er den, du mener, når du taler om vakuumpakning). 🙂

      Svar til Irene Arcas
  3.   CRIS sagde han
    siden 8 år

    Jeg gjorde det i dag, og det viste sig godt. Tillykke

    Svar på cris
    1.    Irene Arcas sagde han
      siden 8 år

      Hvor god Cris !! Jeg er meget glad 🙂 Tak fordi du skrev til os.

      Svar til Irene Arcas