Røde blommer og citronsmoothie

Lækre dette smoothie de røde blommer y citron hvad har jeg gjort for ham morgenmad! Der er ikke efterladt en dråbe. Og hvad jeg kan lide mest er, at den ud over en fremragende smag er fuld af gode egenskaber: antioxidant, vanddrivende og fuld af vitamin C. Derudover er det lavt kalorieindhold og rig på fiber.

Hvis du vil tilslutte dig den sunde vane juice y smoothies til morgenmad finder du meget gode ideer ved at indtaste ordet i vores søgemaskine juice o smoothie.

Blomme og citron smoothie

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

En lækker smoothie med røde blommer og citron: lavt kalorieindhold, vanddrivende og antioxidant

• Ana Valdes

• Køkken: Moderne
• Opskriftstype: juice
• Kalorier: 50
• Portioner: 2

• Madlavningstid: 1M
• Samlet tid: 1M

Ingredientes

• 4 røde blommer
• 25 ml citronsaft
• 500 ml koldt vand
• 1 spsk honning

Preparación

1. Vi vasker blommer og pit dem uden at skrælle dem. Vi introducerer dem i glasset.

2. Tilsæt resten af ​​ingredienserne, og bland dem under 1 minut med progressiv hastighed 5/10.

3. Vi tjener straks.

Ækvivalenser med TM21

Mere information - Juice i Thermorecetas, Smoothies ind Thermorecetas