logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

salmagundi

indkommende1 minutter4 mennesker175 kalorier
1/52/53/54/55/5 (3 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ana Valdes

salmagundi

El skaldyrspatter er en af ​​dem typiske sommeropskrifter det med Thermomix er lavet på 30 sekunder. Hurtig, let y lavt kalorieindhold. Kan man bede om mere?

Det er meget velsmagende og kan være en meget komplet skål, hvis vi ledsager den med lidt kogt ris, eller hvis du tør med nogle kogte kikærter (dåse, lige drænet), vil det overraske dig.

salmagundi

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Salpicón er en af ​​sommeropskrifterne par excellence. Let, hurtigt og lavt kalorieindhold.

  • Ana Valdes
  • Opskriftstype: indgående
  • Kalorier: 175
  • Portioner: 4
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 120 g forårsløg
  • 100 g rød peber
  • 100 g grøn peber
  • 100 g kogte rejer (eller rejer)
  • 200 g krabbepinde
  • 1 tomat (ca. 100 g)
  • 75 ml olivenolie
  • 25 ml eddike
  • halv teskefuld salt

Preparación

  1. Vi skærer halvdelen af ​​krabbepindene og halvdelen af ​​rejerne i små stykker. Vi reserverede.

  2. Vi lægger resten af ​​ingredienserne i glasset (grøntsagerne skåret i store stykker), og vi hugger under 6 sekunder ved hastighed 4.

  3. Bland med pinde og reserverede rejer.

noter

Du kan hakke alt direkte i glasset, uden at skulle skære stængerne og rejerne i små stykker, men de er meget hakket. Vi kan godt lide at finde de større stykker, men det afhænger af hver person.[br][br]Du kan også tilføje kogte blæksprutter, muslinger, krebs...[br][br]Jeg anbefaler at blande salpicónen med nogle kogte kikærter ( 125 g ca. Det er meget godt

Ækvivalenser med TM21

Thermomix ækvivalenser

Flere oplysninger - Sommeropskrifter


Find andre opskrifter på: Salater og grøntsager, Let, Mindre end 15 minutter, Sommer opskrifter, regime

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Cristina sagde han
    siden 10 år

    Hvis du krydrer det med citron i stedet for eddike, er det meget bedre. Det er en god opskrift og også frisk til dette varme vejr.

    Svar til Cristina
    1.    Ana Valdes sagde han
      siden 10 år

      Hej Cristina. Tak for dit bidrag. Vi vil bevise det.

      Svar til Ana Valdés
  2.   Marta sagde han
    siden 10 år

    Hej, et hurtigt spørgsmål, kikærterne er hakket eller bare blandet med den allerede fremstillede salpicón? Tak skal du have.

    Svar til Marta
    1.    Ana Valdes sagde han
      siden 10 år

      Hej, Martha. De blandes med det allerede fremstillede sprøjt. Og det er fantastisk, vil du se. Et kram!

      Svar til Ana Valdés
  3.   Selv sagde han
    siden 10 år

    Et spørgsmål, vægten af ​​rejerne er med deres skal, ikke? Tak skal du have!

    Svar på Desi
    1.    Ana Valdes sagde han
      siden 10 år

      Ja, Desi, inden du skræller dem. Et kram!

      Svar til Ana Valdés
  4.   Maria sagde han
    siden 10 år

    Skaldyrssprøjten knirker efter mig. .. tak for de gode opskrifter

    Svar til Maria
    1.    Ana Valdes sagde han
      siden 10 år

      Nå, du vil se, hvor let og hurtigt. Tak til dig, Maria, for at følge os og fortælle os om det. Et kram!

      Svar til Ana Valdés