logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Cremet vegansk ris

rices25 minutter2 mennesker350 kalorier
1/52/53/54/55/5 (42 stemmer)
Indlæser ...

Ved Irene Arcas

Og for vores veganske og vegetariske tilhængere er denne opskrift i dag: vegansk cremet ris. Det er en lækker rigtig saftig ris med en meget delikat smag og det vi har det klar på bare 25 minutter.

Det er en perfekt ris at følge en diæt af sund mad, fuld af grøntsager, fuld af farve og fuld af egenskaber og vitaminer. Vi har brugt trefarvede peberfrugter, men selvfølgelig kan du tilpasse denne opskrift til de grøntsager, du har derhjemme. Det fungerer også godt sammen med andre grøntsager som courgette, aubergine, græskar ...

Det er også perfekt til de af jer, der starter med thermomix fordi det er meget simpelt og det kommer godt ud første gang.

Cremet vegansk ris

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Saftig og cremet vegansk ris lavet med trefarvet paprika, selleri, gulerod og rødløg. Klar på 25 minutter vil være perfekt at spise mellem dagligt.

  • Irene Arcas
  • Opskriftstype: ris
  • Kalorier: 350
  • Portioner: 2
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 30 g olivenolie
  • 100 g Bomba-ris
  • 50 g rødløg
  • 200 g farvede peberfrugter (gul, rød, grøn)
  • 1 lille gulerod
  • 1 stang selleri
  • 300 g vegetabilsk bouillon
  • 50 g øl eller hvidvin
  • salt efter smag
  • peber efter smag

Preparación

  1. Vi satte alle grøntsager og olie i glasset og skar 4 sekunder, hastighed 5. Lad os se, om vi kan lide denne størrelse af grøntsagerne, hvis vi foretrækker det mindre, kan vi sætte 1 eller 2 sekunder mere ved hastighed 5.

  2. Vi programmerer 5 minutter, temperatur 120º, skehastighed.

  3. Vi sænker resterne af låget og væggene og tilsætter risen. Vi programmerer 3 minutter, temperatur 100º, hastighed 1, drej til venstre.

  4. Tilsæt øl og rør godt ved hjælp af spatlen i bunden, så der ikke bliver nogen ris med ris fast på bunden af ​​glasset. Vi programmerer 3 minutter, temperatur 100º, hastighed 1, drej til venstre uden bægerglas.

  5. Vi omrører igen med spatlen meget godt i bunden og tilsætter grøntsagssuppe. Vi programmerer 15 minutter, temperatur 100º, hastighed 1, drej til venstre. Ret saltet.

  6. Vi serverer på plader og drys med peber.


Find andre opskrifter på: Ris og pasta, Sund mad, Fra 1 år til 3 år, Mindre end 1/2 time, Veganer

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Eva Fores Rivas sagde han
    siden 6 år

    Godmorgen Irene: kan du fortælle os madlavningstiden for den brune ris?
    hilsen
    Eva

    Svar til Eva Forés Rivas