logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Veganske avocadobåde

salater10 minutter2 mennesker200 kalorier
1/52/53/54/55/5 (33 stemmer)
Indlæser ...

Ved Mayra Fernandez Joglar

veganske-avocado-bådethermorecetas

Forberedelse af disse veganske avocadobåde er enkel, især hvis vi bruger vores Thermomix at hakke ingredienserne. De behøver ikke koges, og om et par minutter har du dem klar.

Denne opskrift skal serveres hurtigt, fordi avocado let mister sin grønne farve, og selvom den har det citronsaft For at undgå det bliver det grimt lidt efter lidt.

Hvis du vil give dine veganske avocadobåde et point eksotiske udskift citronsaft med lime og glem ikke at lægge lidt koriander eller revet lime i vegansk.

Veganske avocadobåde

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Tøv ikke med at bruge din Thermomix til at hugge alle ingredienserne.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Køkken: veganer
  • Opskriftstype: salater
  • Kalorier: 200
  • Portioner: 2
  • Forberedelsestid:
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 1 avocado på modenhedspunktet
  • 30 g frisk løg
  • 15 g udstenede oliven
  • 40 g sød majs
  • 40 g salat
  • 4 kirsebærtomater
  • 1 strejke citron eller limejuice
  • Salt og peber
  • vegansk

Preparación

  1. Skræl løg og hak det sammen med oliven, programmering 3 sekunder, hastighed 5. Vi trækker os tilbage og reserverer.

  2. Vi vasker salatbladene godt og lægger dem i glasset. Vi dækker med vand og program 4 sekunder, hastighed 5. Tøm ved hjælp af kurven eller en sil og tør salaten med en centrifuge eller køkkenpapir. Vi reserverede.

  3. Vi skærer avocadoen i halv længde. Vi fjerner knoglen og ved hjælp af en teskefuld fjerner vi papirmassen og undgår at bryde skrælen.

  4. Vi skærer papirmassen i små firkanter, drys den med et stænk citron- eller limesaft og bland den med salat, sød majs og løg- og olivenblandingen. Salt og peber og rør ved hjælp af en ske, så alle ingredienserne er integreret.

  5. Fyld avocadoskallerne med denne blanding. Placer de vaskede og kvartede cherrytomater ovenpå.

  6. Vi er færdige med at dekorere med koriandermajones og serverer.

Ækvivalenser med TM21

Thermomix ækvivalenser

Mere information - Veganesa: vegansk mayonnaise


Find andre opskrifter på: Salater og grøntsager, Let, Mindre end 15 minutter, Veganer, Vegetar

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Mayra Fernandez Joglar sagde han
    siden 9 år

    Tak Javier for din kommentar !!

    Og ja, du har helt ret... vi elsker opskrifter, der er attraktive, nemme, billige og som også er gode. Du ved... »vi er ikke skøre, vi ved, hvad vi vil have !!»

    Greetings!

    Svar på Mayra Fernández Joglar
  2.   BEGOÑA MEANA LOPEZ DE HARO sagde han
    siden 9 år

    Jeg kunne godt lide din opskrift på let og især til vegansk tak

    Svar på BEGOÑA MEANA LOPEZ DE HARO
  3.   Sne sagde han
    siden 9 år

    Jeg har fulgt dig i næsten et år, og sandheden er, at jeg elsker dine opskrifter. Jeg lavede salaten til middag i går, og vi elskede den, tak.

    Svar på NIEVES