બદામ સાથે ઓરિએન્ટલ ચિકન

કોને ન ગમે ચિની ખોરાક? આપણે શું ખાવું તે વિશે વિચારી શકતા નથી અથવા રસોડામાં ખૂબ આનંદ માણવાનું એવું નથી અનુભવતા ત્યારે આપણે બધાએ તે સમયે ખેંચી લીધું છે. અહીં હું ક્લાસિક રજૂ કરું છું ઓરિએન્ટલ બદામ ચિકન.

ચાઇનીઝ ફૂડ હોવાનું માનવામાં આવે છે ખૂબ સ્વસ્થ કારણ કે તેના ઘટકોમાં સામાન્ય રીતે શાકભાજી માત્રામાં હોય છે અને ઓછી ચરબી હોય છે, તેમ છતાં, ત્યાં આ પ્રકારની વાનગીઓમાં એક ઘટકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે એટલો આકર્ષક નથી: મોનોસોડિયમ ગ્લુટામેટ. મારા સારા મિત્ર, રસોઈયા અનુસાર ગ્લુટામેટ મીઠાની જેમ ખોરાકનો સ્વાદ વધારે છે. પરંતુ તે સ્વાદની કળીઓ પણ ખોલે છે જેનો સ્વાદ આપણે સ્વાદિષ્ટ અને વ્યસની બનાવીએ છીએ. લગભગ કંઈ જ નહીં.

અમારી સાથે Thermomix અમે આ પ્રકારની પ્રોડક્ટનો આશરો લીધા વિના આની જેમ વાનગી બનાવી શકીએ છીએ જે લાંબા ગાળે અને તેથી નજીકના રેસ્ટોરન્ટમાંથી orderર્ડર લેવા માટે લેતા કરતા ઓછા સમયમાં ખૂબ હાનિકારક હોઈ શકે છે.

તમે તે પહેલાથી જ સારી રીતે જાણો છો ચિકન તે હોવા ઉપરાંત એક ખૂબ જ બહુમુખી માંસ છે એક ખૂબ જ સ્વસ્થ અને ઓછી કેલરી વિકલ્પ. અમે અમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ તેને મોસમમાં કરવા માટે કરી શકીએ છીએ અને જ્યારે આપણે થોડી કાળજી લેવાની ઇચ્છા રાખીએ ત્યારે તે ક્ષણોમાં તેને સંપૂર્ણપણે શેકવામાં ન લઈએ. જે વાનગી હું તમારી સમક્ષ રજૂ કરું છું ખૂબ ઓછી ચરબી. તેમાંના ઘણા સ્વસ્થ, જેમ કે તેઓ અમને આપે છે બદામ અને ઓલિવ તેલ.

રેસીપી મૂળભૂત છે, તેમ છતાં આપણે આપણા મનપસંદ સાથે અગાઉના જગાડવો-ફ્રાય બનાવીને શાકભાજીઓ શામેલ કરી શકીએ છીએ: ઝુચિની, ડુંગળી, ગાજર ... આ ત્રણ પર્યાપ્ત કરતાં વધુ હશે. જોકે આ તે છે સ્વાદિષ્ટ. અમે તમારી સાથે રહી શકીએ છીએ સફેદ અથવા ભૂરા ચોખા કે આપણે આપણા થર્મોમીક્સમાં પણ એક ક્ષણમાં કરી શકીએ.

હું આશા રાખું છું કે તમે તેનો આનંદ માણી શકશો અને તમને તે ખૂબ ગમશે.

બદામ સાથે ઓરિએન્ટલ ચિકન માટે રેસીપીનો વિડિઓ

જો તમને કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે અંગે શંકા છે ઓરિએન્ટલ બદામ ચિકન તમારા થર્મોમિક્સમાં સૌથી વધુ અધિકૃત, અહીં તમારી પાસે એક વિડિઓ છે જ્યાંથી ઓછી 3 મિનિટ તમે તેને સ્પષ્ટ હશે.

યાદ રાખો કે કોઈપણ વિડિઓ વાનગીઓ ચૂકી ન જાય તે માટે નીચેના બટન દ્વારા તમે YouTube ચેનલ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરવું જરૂરી છે:

હું આશા રાખું છું કે તમને તે ગમશે અને તે તમને બરાબર બંધબેસે છે.