તમારા શરીરમાંથી શરદી નીકળવાની શ્રેષ્ઠ રીત સ્ટ્યૂઝ અને સ્ટ્યૂઝ છે. શા માટે શાકભાજી અને સોસ સાથે કઠોળ માટે આ રેસીપી ખૂબ ઉપયોગી થશે, તેથી અમારી પાસે વધુ હશે લીલીઓ સાથે વાનગીઓ બદલવા માટે સમર્થ હોવા માટે વિવિધ.
અમારા કઠોળ બનાવવા માટે અમે આની સાથે ચટણી બનાવવી અને તેને કચડી નાખ્યું છે કોળું. પછી અમે તે આધાર સાથે અમારા કઠોળને રાંધવા, જેથી તેઓ બધા સ્વાદ અને રંગ લેશે. સમાપ્ત કરવા માટે, અમે બિનજરૂરી ચરબી ટાળવા માટે, સોસેજને અલગથી ફ્રાય કરીએ છીએ.
આ રેસીપી તૈયાર કરવા માટે, તમે સૂકા કઠોળથી શરૂ કરી શકો છો, જેમ આપણે કરી લીધું છે, અને તેમને રાતોરાત પલાળી રાખવા માટે છોડી દો. પરંતુ જો તમને ઉતાવળ હોય તો તમે ઉપયોગ કરી શકો છો કઠોળ પહેલેથી જ રાંધવામાં આવે છે. તે કિસ્સામાં તમારે લગભગ 250 ગ્રામનો ઉપયોગ કરવો પડશે અને તેમને લગભગ 20 મિનિટ સુધી રાંધવા પડશે જેથી સ્વાદો ભળી જાય.
એ માટે કડક શાકાહારી આવૃત્તિ શાકભાજી અને સોસેજ સાથેના અમારા કઠોળનો તમે ઉપયોગ કરી શકો છો કડક શાકાહારી ફુલમો. તે એક સારો વિકલ્પ છે અને વાનગી પણ એટલી જ સ્વાદિષ્ટ છે.
શાકભાજી અને સોસેજ સાથે કઠોળ
તે બનાવવા માટે એક સરળ વાનગી, જે તમારા શરીરની શરદીને બહાર કા .શે.
વધુ મહિતી - વેગન લાલ બીન સ્ટયૂ
કેટલું ઠંડુ ???
શીત ?? Jjj સારી કચુંબર
હું તેને લઈશ, ક્રિસ્ટિના ઝામ્પોલો બેટીસ્ટે?
મને કબૂલ છે કે! કીરીકો, ખૂબ ખૂબ આભાર.
હું જાણવાની ઇચ્છા કરું છું કે જો હું પહેલાથી રાંધેલા કઠોળનો ઉપયોગ કરું તો સમય કેવી રીતે બદલાય છે, 30 + 15 મિનિટને બદલે તે 20 મિનિટનો હશે? અને શું હવે તેઓ ડરતા નથી?
હાય અઝુકી,
પહેલેથી જ રાંધેલા કઠોળનો ઉપયોગ કરીને આવા લાંબા રસોઈની જરૂર હોતી નથી. બિંદુ 5 પર, કોગળા અને સારી રીતે કાinedેલી કઠોળ ઉમેરો. કઠોળને આવરી લેવા માટે ગુણવત્તાયુક્ત પાણી રેડવું. તેને વધુપડતું ન કરો કારણ કે તે ખૂબ જ સરળ હશે. ફક્ત 15 મિનિટ માટે રાંધવા અને 6 બિંદુ છોડો. અને અંત સુધી રેસીપી અનુસરો.
ચુંબન !!
હું એ હકીકતનો લાભ લઉં છું કે હજી પણ બીજો પ્રશ્ન ઉમેરવા માટે કોઈ જવાબ નથી: ફોટોમાં સ્ટ્યૂ શું છંટકાવ કર્યો છે? શુભેચ્છાઓ.
હેલો ફરીથી અઝુકી:
રેસીપી સૂચવે છે, તે અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ છે. જોકે તે નિર્જલીકૃત તુલસીનો છોડ પણ રહે છે.
ચુંબન !!
નમસ્તે, હું જાણવા માંગુ છું કે ચાર લોકો માટે રેસીપી બનાવવી કે નહીં, ઘટકો બમણા કરવા ઉપરાંત, મારે રસોઈનો સમય પણ બમણો કરવો પડશે.
હેલો વેરો:
પગલાં 1, 2, 3 અને 4 માં લગભગ બે મિનિટ સુધીનો સમય વધારવો.
કઠોળ સાથે તમારે તેમને જોવું પડશે જ્યાં સુધી તે ટેન્ડર ન થાય. તેના જથ્થા અને ગુણવત્તા એટલી બધી અસર કરતી નથી.
ચુંબન !!