વેગન એવોકાડો બોટ

તૈયારી

1. ડુંગળીની છાલ કા theો અને ઓલિવ, પ્રોગ્રામિંગ સાથે મળીને વિનિમય કરો 3 સેકન્ડ, ગતિ 5. અમે પાછી ખેંચી અને અનામત.

2. અમે લેટીસના પાંદડા સારી રીતે ધોઈએ છીએ અને તેમને ગ્લાસમાં મૂકીએ છીએ. અમે પાણી અને પ્રોગ્રામથી આવરી લઈએ છીએ 4 સેકન્ડ, ગતિ 5. અમે ટોપલી અથવા સ્ટ્રેનરની સહાયથી ડ્રેઇન કરીએ છીએ અને એક લેન્ડિકને સેન્ટ્રીફ્યુજ અથવા રસોડું કાગળથી સૂકવીએ છીએ. અમે બુક કરાવ્યું.

3. અમે એવોકાડોને અડધા લંબાઈમાં કાપી. અમે અસ્થિને દૂર કરીએ છીએ અને ચમચીની સહાયથી આપણે છાલ તોડવાનું ટાળો માવો કા removeી નાખીએ છીએ.

4. પલ્પને નાના સ્ક્વેરમાં કાપો, તેને લીંબુ અથવા ચૂનોના રસના છાંટાથી છંટકાવ કરો અને તેને લેટીસ, મીઠી મકાઈ અને ડુંગળી અને ઓલિવ મિશ્રણ સાથે ભળી દો. મીઠું અને મરી સાથે મોસમ અને ચમચીની મદદથી, સારી રીતે જગાડવો જેથી બધી ઘટકોને એકીકૃત કરવામાં આવે.

5. આ મિશ્રણ સાથે એવોકાડોની છાલ ભરો. ટોચ પર ધોવાઇ અને ક્વાર્ટર ચેરી ટમેટાં મૂકો.

6. અમે કોથમીર મેયોનેઝથી સજાવટ કરવાનું સમાપ્ત કરીએ અને પીરસો.