કેવી રીતે ખાવું તે મુશ્કેલ છે લીલીઓ ઉનાળામાં, આજે મેં આ તૈયાર કર્યું છે ચોખા કચુંબર ચણા, ટુના, કિસમિસ અને શાકભાજી. તે હળવા વાનગી છે, ખૂબ સમૃદ્ધ અને ખૂબ પૌષ્ટિક છે, જે અગાઉથી પણ તૈયાર કરી શકાય છે અને બીચ, પૂલ, નદી, પર્વતો પર લઈ જઈ શકાય છે ... અમે તાજેતરમાં આ પ્રકારના સરળ પરિવહનની પસંદગી કરી છે. વાનગીઓ. શું તમે તેને પહેરો છો? પરંતુ, અહીં તમારી પાસે છે.
અમે તેની સાથે કરીશું સફેદ ચોખા અને અમે જઈ રહ્યા છીએ થર્મોમીક્સમાં ચોખા રાંધવા. મેં રાઉન્ડ, ટૂંકા અનાજનો ઉપયોગ કર્યો છે, જે આપણે ઘરે ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ જો તમે તેને સલાડ માટે વધુ પસંદ કરો તો લાંબી અનાજની બાસમતીનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
ચોખા અને ચણાનો કચુંબર
એક ખૂબ જ સંપૂર્ણ ચોખાના કચુંબર: ટ્યૂના, ચણા, કિસમિસ અને શાકભાજી સાથે.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - અમને બીચ અથવા પૂલમાં લઈ જવા માટેની શ્રેષ્ઠ વાનગીઓ
તમારી ઝુચીની અને દાળની ક્રીમમાંથી મેં જે ચણા બાકી રાખ્યા છે તે સાથે આવતીકાલનું મેનુ મારી પાસે પહેલેથી જ છે, કેટલું અદ્ભુત છે. મારો આહાર અને તેની સાથે મારા જીવનમાં તંદુરસ્ત અને મહાન પરિવર્તન આવ્યું છે, થર્મોમિક્સનો આભાર, Thermorecetas, ટેબલ (જે મને રસોડામાં વાનગીઓને અનુસરવાની મંજૂરી આપે છે) અને, અલબત્ત, મારી રચનાત્મક ભાવના, હેહે... ત્યાં હાજર રહેવા અને અમારા જીવનને સરળ, સ્વસ્થ અને સુખી બનાવવા બદલ આભાર... 😉
પીટર, હું કેટલો આનંદ છું !! પરંતુ ખૂબ સત્ય, અમને જણાવવા બદલ ખૂબ ખૂબ આભાર. તમે અમારો શાકાહારી વિભાગ જોયો છે? અહીં તમારી પાસે ઘણી વાનગીઓ છે. એક નજર નાખો, તમને ખાતરી છે કે નવી વસ્તુઓ મળશે. આલિંગન! http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/