ચોરીઝો સાથે સફેદ કઠોળ

એવું લાગે છે કે તાપમાન નીચે આવી રહ્યું છે અને શરીર વર્ષના આ સમયની વધુ લાક્ષણિક ચીજો અન્ય વસ્તુઓ ખાવાનું કહે છે. આજે હું તમને એક સારી પ્લેટ લઈને આવું છું લીલીઓ, આજીવન. નખ ચોરીઝો સાથે સફેદ કઠોળ કે તમને તે પરંપરાગત સ્વાદ માટે ગમશે.

ફણગો મોટી સંખ્યામાં અમને પ્રદાન કરે છે પોષક તત્વો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક. તેઓ એક સારો સ્રોત છે કાર્બોહાઈડ્રેટ અને પ્રોટીન, અમને સારી માત્રામાં આપવા ઉપરાંત ફાઈબર જે આપણી પાચક શક્તિના યોગ્ય કાર્યમાં ફાળો આપે છે.

આ સમયે આપણે ક્લાસિકનો ઉપયોગ કરીશું બીન o સફેદ કઠોળ. તેઓની સારી માત્રા સાથે છે વિટામિન્સ ના સ્વરૂપમાં શાકભાજી અને ચરબીનો યોગ્ય જથ્થો આભાર chorizo જે આપણી વાનગીને સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ આપશે. જો તમે તમારી જાતની સંભાળ લઈ રહ્યા છો, તો તમે ચોરીઝો વિના કરી શકો છો અથવા તેને મસાલાઓથી બદલી શકો છો ગરમ પapપ્રિકા જે આપણી વાનગીમાં ઘણો સ્વાદ આપશે.

મીઠાઈઓ અને નાસ્તોની ચાહકોને સમર્પિત થોડા અઠવાડિયા પછી, આજે આપણે ટેબલ પર ખોરાકની એક સારી પ્લેટ મૂકવાની છે કે વધુમાં, અમે તેને આંખ મીંચીને તૈયાર કરીશું.

શું આપણે તેના માટે જઈ રહ્યા છીએ?

ચોરીઝો રેસીપી વિડિઓ સાથે સફેદ કઠોળ

હંમેશની જેમ અહીં નીચે હું તમને છોડીશ વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ જેથી તમે પ્રક્રિયામાં વધુ ખોવાઈ ન જાય અને તમે જોઈ શકો છો કે આ પ્રકારની પરંપરાગત વાનગીઓ કોઈપણ મુશ્કેલી વિના બનાવી શકાય છે. થર્મોમીક્સ.

હવે હા, હું તમને રેસિપિ સાથે છોડું છું

ચોરીઝો સાથે સફેદ કઠોળ

પ્રિન્ટ રેસીપી

રેસીપી સાચવો

બંધ કરો

કૃપા કરીને બુકમાર્ક પર લૉગિન કરો

લૉગિન કરો

હજુ સુધી કોઈ ખાતું નથી? નોંધણી કરો

ચોરીઝો સાથે સફેદ કઠોળ. ખોરાકની એક સારી પ્લેટનો આનંદ માણવાની એક ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ રીત સરળ રીત અને તમામ સ્વાદ સાથે.

• જોર્જ મેન્ડેઝ

• રસોડું: પરંપરાગત
• રેસીપી પ્રકાર: લીલીઓ
• પિરસવાનું: 6

• તૈયારી સમય: 10M
• જમવાનું બનાવા નો સમય: 30M
• કુલ સમય: 40M

ઘટકો

• 150 ગ્રામ ડુંગળી
• 100 ગ્રામ લાલ મરી
• લસણ 2 લવિંગ
• 50 ગ્રામ ગાજર
• 50 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
• 200 ગ્રામ ચોરીઝો કાતરી
• 400 ગ્રામ તૈયાર સફેદ કઠોળ
• 500 ગ્રામ પાણી
• 1 ખાડીનું પાન
• સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું

તૈયારી

1. અમે શાકભાજીને ગ્લાસમાં મૂકીએ છીએ: ડુંગળી, લસણના લવિંગ, લાલ મરી અને ગાજર. અમે પ્રોગ્રામિંગ દ્વારા તેલ અને ગ્રાઇન્ડને પણ શામેલ કરીએ છીએ ગતિ 4 5 સેકંડ. તે પછી, અમે પ્રોગ્રામિંગને ફ્રાય કરીએ છીએ 8 મિનિટ, વેરોમા તાપમાન અને ગતિ 1.

2. ચોરીઝો, તૈયાર કરેલા કણાનો એક ચમચી ચમચી પહેલેથી જ સૂકવવામાં આવે છે (આ સ્ટ્યૂને ગા thick કરવામાં મદદ કરશે), 500 ગ્રામ પાણી, ખાડીનો પાન અને મીઠું. અમે પ્રોગ્રામિંગ દ્વારા રસોઇ કરીએ છીએ 20 મિનિટ, તાપમાન 100º, ડાબી બાજુ વળો અને ચમચીની ગતિ.

3. અમે બાકીના કઠોળ અને પ્રોગ્રામ ઉમેરીએ છીએ 3 મિનિટ, તાપમાન 100º, ડાબી બાજુ વળો અને ચમચીની ગતિ. જો આપણે ઇચ્છીએ છીએ કે આ સમયે તે વધુ ગા. બને, તો આપણે થોડું પાણીમાં ચમચી કોર્નમીલ ઓગાળી શકીએ અને તેને આ પગલામાં ઉમેરી શકીએ.

4. અમે સેવા આપીએ છીએ અને અમે પહેલેથી જ તેમને ગરમ માણી શકીએ છીએ

તમે શુ વિચારો છો, તમને શુ લાગે છે? હું તમને તે ખૂબ ગમ્યું આશા છે!

જો એમ હોય તો, વિડિઓની ઉપર આંગળી છોડવાનું ભૂલશો નહીં અને સબ્સ્ક્રાઇબ કરો નહેર જો તમારી પાસે પહેલાથી નથી. તેથી તમે જે બધું રસોઈ કરી રહ્યા છો તેનાથી અદ્યતન રહેશો.

આવતા અઠવાડિયે મળીશું, રસોઈયા!