આજે હું તમને એક તંદુરસ્ત અને ઝડપી રેસીપી લાવ્યા છે જ્યાં કોઈ પણ છે. તે ચીઝ, અખરોટ અને હેમથી ભરેલી ઝુચિિની વિશે છે, તે બનાવવું એટલું સરળ છે બાળકો તે તમને તેને તૈયાર કરવામાં સહાય કરી શકે છે.
આ રેસીપી માટે હું તમને દંડ ઝુચિનીનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપું છું, જેથી તેઓ પહેલાંમાં કરવામાં આવશે વરોમા અને તમે તેમની સેવા કરી શકો છો જાણે કે તેઓ હોડી હોય. તેમને ભરવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે તેમને ટુકડા કરી કા andો અને જાણે તેઓની સેવા કરો ગોબ્લેટ્સ.
ચીઝ, અખરોટ અને હેમથી ભરેલી ઝુચિની માટેની આ રેસીપી છે સંતુલિત કારણ કે તે શાકભાજી, ડેરી અને માંસ પ્રોટીનને સરળ અને ઓછી કેલરી પરિણામ સાથે જોડે છે.
ઝુચિિની ચીઝ, અખરોટ અને હેમથી ભરેલી છે
ચીઝ, અખરોટ અને હેમથી ભરેલી ઝુચિિની તૈયાર કરવા માટે એક ઝડપી અને સરળ રેસીપી છે.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - સ્ટ્ફ્ડ કોર્ટરેટ્સ
રોઝા આના તંદુરસ્ત છે. અમે તેને સાબિત કરી શકીએ છીએ.
સ્વસ્થ, ઝડપી અને ખૂબ જ સરળ ... જો તમારી પાસે આ બધું છે! 😉
અમમ્મ્મમ… તે શું દેખાય છે?
તે કેટલું સારું લાગે છે અને કેટલું સ્વસ્થ છે! હું તેને બનાવવાની રાહ જોઈ રહ્યો છું, પરંતુ એક સવાલ ?ભો થાય છે કે, મારે ઝુચિની માંસને થોડુંક ખાલી કરાવવું પડશે અથવા તમે સીધી ટોચ પર ભરણ મૂકી શકો છો?
તમે સાચા છો ... મને ખૂબ ભૂખ લાગી હતી કે મેં એક પગથિયું ખાધું! 😛
તેમને ભરતા પહેલા, મધ્ય ભાગ, એટલે કે બીજ, નાના ચમચીથી ખાલી કરવું આવશ્યક છે. પછી અમે ચીઝ અને હેમ મિશ્રણ સાથે છિદ્ર ભરો.
સલાડ !!
તે જેવું દેખાય છે!
હું એક પ્રશ્ન પૂછવા જઇ રહ્યો હતો, પરંતુ હું જોઉં છું કે મારિયા એસ્પિનોસાએ પહેલાથી જ તે પૂછ્યું છે.
શું તમારે ઝુચિિની ખાલી કરવી પડશે અને ભરણ સાથે કંઈક કરવું જોઈએ?
હેલ્લો અલ્મૂ:
રેસીપી પહેલાથી જ સંશોધિત કરવામાં આવી છે જેથી તે સંપૂર્ણ બહાર આવે!
આભાર!
આભાર !!! હું વિચાર્યા વિના કરીશ !!! તે અતુલ્ય લાગે છે!
આ રીતે હું અલ્મૂને પસંદ કરું છું!
મારે તેનો પ્રયાસ કરવો પડશે, તે વધુ સારું લાગે છે !!!!
કેન્દ્રિય ભાગ કે આપણે પમ્પકિનમાંથી દૂર કરીએ છીએ તે ભરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા નથી ?. તે વેસ્ટ કરવા માટે એક સારી IDEA જોતો નથી.