પ્રવેશ કરો o સાઇન અપ કરો અને આનંદ કરો ThermoRecetas

બલ્ગુર ટામેટાં સ્ટફ્ડ

ટામેટાં ભર્યા

તમે યાદ છે લેબનીસ ટેબોલેહ કે અમે થોડા દિવસો પહેલા પ્રકાશિત કર્યું છે? ઠીક છે, હું છોડી દીધી હતી તારણો અને મેં આની હિંમત કરી વરોમા ટામેટાં સ્ટફ્ડ કે સ્વાદિષ્ટ છે. તેમાં ગા thick બલ્ગુર, લાલ મરી, ડુંગળી, કાળી ઓલિવ અને ઓરેગાનો છે, પીગળેલી ચીઝ સાથે ટોચ પર છે. સ્વાદિષ્ટ.

બલ્ગુર (અથવા બર્ગન્ડીનો દારૂ) મધ્ય પૂર્વ અને ઉત્તર આફ્રિકાના ગેસ્ટ્રોનોમીમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તે ઘઉંનો અનાજ છે, જે ચોક્કસ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે ફાઇબર, ખનિજો (જેમ કે કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ) અને એન્ટીoxકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ અનાજ છે: કેરોટિન, લ્યુટિન, વિટામિન બીટા કે અને થોડું વિટામિન ઇ. તેની સાથે હિંમત કરો, તે વાનગીમાં એક અલગ સ્વાદ અને પોત લાવે છે અને સંયોજિત કરે છે સંપૂર્ણપણે શાકભાજી સાથે, સલાડમાં કાચી અથવા તૈયારીઓમાં રાંધવામાં આવે છે શાકાહારી જેમની જેમ હું આજે પ્રપોઝ કરું છું.

ટીએમ 21 સાથે સમાનતા

ટીએમ 31 / ટીએમ 21 સાથે સમાનતા

વધુ મહિતી - લેબનીસ ટેબોલેહ


ની અન્ય વાનગીઓ શોધો: સલાડ અને શાકભાજી, સમર રેસિપિ, વરોમા રેસિપિ, શાકાહારી

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   વિવિઆના જણાવ્યું હતું કે

    હેલો આના: મારી પાસે શાકભાજીથી ભરપૂર આહાર છે અને હું તમારી વાનગીઓની ખરેખર પ્રશંસા કરું છું. હું તેમને પ્રેમ કરું છું અને મેં તેમને વહેંચવા માટે પહેલેથી જ કેટલાક હજાર આભાર તૈયાર કર્યા છે

    1.    અના વાલ્ડેસ જણાવ્યું હતું કે

      આભાર વિવિઆના! મને ખૂબ આનંદ થાય છે કે તેઓ તમારા માટે ઉપયોગી છે. ચુંબન!