(5 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
ઉનાળો ઓછો અને ઓછો છે અને આપણામાંના ઘણાએ પહેલાથી જ બેટરી મૂકી દીધી છે તંદુરસ્ત અને સ્વસ્થ વાનગીઓ. હું તે લોકોમાંથી એક નથી જે આશ્ચર્યજનક આહારમાં વિશ્વાસ કરે છે જેથી આખા વર્ષ દરમિયાન હું ખાતરી કરું છું કે હું તેને વધુપડતું નથી. પરંતુ એવા સમયે આવે છે જ્યારે તેનો પ્રતિકાર કરવો અશક્ય છે તેથી બીજા દિવસે તેની તૈયારી કરવાનો સમય આવી ગયો છે.
ઘણા છે તમારી જાતની સંભાળ રાખવાની રીતો અને થર્મોમિક્સ સાથે બધું ખૂબ સરળ છે. ઉકાળવા વાનગીઓ, સફાઇ સૂપ, રસ અને કુદરતી પીણાં તેઓ આપણને કિલોને ઉઘાડી રાખવામાં મદદ કરશે. રમત રમવાનું પણ સલાહ આપવામાં આવે છે, સારી ગતિએ ચાલવા જેટલું સરળ કંઈક આપણા શરીરને અને આપણા મનને પણ મજબુત બનાવશે.
આ ડિટોક્સ શેક ખૂબ જ લોકપ્રિય છે કારણ કે તેના પર કેટલાક પ્રખ્યાત લોકો હૂક કરે છે. તે એક સાથે સુંવાળી છે વિટામિન અને એન્ટીoxકિસડન્ટોનું પ્રમાણ વધુ. તેનો ઉપયોગ ભોજનને બદલવા માટે થઈ શકશે નહીં પરંતુ જો તે ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે તો અમે ફળો અને શાકભાજીનો આગ્રહણીય સેવન સુનિશ્ચિત કરીશું.
ડિટોક્સ શેક
ડિટોક્સ શેક એ ફળો અને શાકભાજી ખાવાની એક સરળ અને આરોગ્યપ્રદ રીત છે. હસ્તીઓ સાથે લોકપ્રિય આ શેક તમને તમારું આદર્શ વજન જાળવવામાં મદદ કરશે નહીં.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
જો તમે વધુ કરવા માંગતા હો થર્મોમિક્સમાં હચમચાવે છે, અમે હમણાં જ છોડી દીધી છે તે લિંકમાં તમને ઘણી વાનગીઓ મળશે.
ખનિજ જળ સ્પાર્કલિંગ હોવું જોઈએ કે નહીં?
પરપોટા સાથેના પીણાંની આહારમાં ભલામણ કરવામાં ન હોવાથી મેં તેમને બિન-કાર્બોરેટેડ ખનિજ જળ સાથે તૈયાર કર્યાં છે.
સલાડ !!
શું નાસ્તા પહેલાં આખી શેક પીવામાં આવે છે?
હેલો પીલર,
આદર્શરીતે, તે નાસ્તા પહેલાં અથવા જ્યારે તમને ખાવાનું લાગે છે. પરંતુ આ માત્રા સાથે, 4 મોટા ચશ્મા બહાર આવે છે જેથી તમે તેને વધુ સારી રીતે શેર કરો અને સવારે માત્ર 2 જ!
સલાડ !!
હા, પરંતુ પછીથી ઓછી ગુણધર્મો તેની પાસે હશે.
આભાર,
બરાબર, તમે પ્રમાણ ઘટાડશો.
હું તમને ભલામણ કરું છું કે તમે જે ફળનો વપરાશ ન કરો તે જામી લો. તેથી આગલી વખતે તમારે તેમને ફ્રીઝરમાંથી અને સીધા થર્મોમિક્સ ગ્લાસમાં લઈ જવું પડશે!
આભાર!
હવે તે ફેશનેબલ છે, તમારે તેનો પ્રયાસ કરવો પડશે - હેહે
રેસીપી પોસ્ટ કરવા બદલ આભાર!
દરેકની પહોંચમાં એક વૈભવી !! 😉
નમસ્તે, આ શેક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે… ..
ખૂબ ખૂબ આભાર ટોયે,
હું આશા રાખું છું કે બાકીના લોકો ખુશખુશાલ થાય !!
આભાર!
તમે સામાન્ય પાણી મૂકી શકો છો, આભાર અને શુભેચ્છાઓ
હાય મરીયમ,
જો તમારા વિસ્તારમાં પાણી સારું છે, તો તમારે ખનિજનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.
આભાર!
નમસ્તે, મારું નામ કાર્મેન છે, અને હું થોડા સમય માટે ડિટોક્સ હચમચાવી કરું છું, શરીરને શુદ્ધ કરવા માટેની સારી વસ્તુઓ અને ઘરેલું ઉપાય જે આપણા શરીરને કુદરતી રીતે ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે.
હું તેમને ફળ અને શાકભાજી બંનેમાંથી બનાવું છું.
હું જ્યુસપ્લસ વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમનું પણ પાલન કરું છું, તે મારું સ્વાસ્થ્ય સુધારતી વખતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે ફળ, શાકભાજી અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની બનેલા સોડામાં સાથે છે.
હું બધી ઘટકોને ઉમેરું છું અને ટર્બોને થોડી વાર આપું છું, ત્યાં કેટલીક સ્વાદિષ્ટ સોડામાં છે
મારું મનપસંદ ફળ બ્લુબેરીઝ છે
- 1 ગ્લાસ ઓટ દૂધ
- 1 ચમચી જ્યુસપ્લસ સંપૂર્ણ વેનીલા
- સ્થિર બ્લૂબ blueરીની 1 મુઠ્ઠી
- ચિયા બીજ 1 ચમચી.
ચિયા બીજમાં શરીરના ડિટોક્સિફિકેશન સહિતના ઘણા ગુણધર્મો છે.
અને શાકભાજી સાથે, જે મને પ્રેમ છે તે કોકો છે
- 1 ગ્લાસ નાળિયેર દૂધ
- 2 કાલિયા પાંદડા
- 2 મુઠ્ઠીભર પાલક
- અડધો કેળું
- 1 ચમચી જ્યુસપ્લસ સંપૂર્ણ વેનીલા
તે સ્વાદિષ્ટ છે!!!
જો તમે જ્યૂસપ્લસ વિશે અને તે તમને વજન ઘટાડવામાં અને આરોગ્ય સુધારવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો મને સંપર્ક કરવામાં અચકાવું નહીં 675347228
આ સૂચનો માટે ખૂબ ખૂબ આભાર… તેઓ સરસ લાગે છે !!
સલાડ !!