હું રાત્રિભોજન માટે ક્રિમ તૈયાર કરવાનું પસંદ કરું છું કારણ કે મને તે બનશે પ્રકાશ, સ્વસ્થ અને તે છે કે આપણે સખત મહેનત, મીટિંગ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ પછી કંઈક ગરમ ખાઈએ છીએ.
આ ક્રીમ માં જોડવામાં આવે છે વિવિધ શાકભાજી દરેક તેમના શ્રેષ્ઠ ગુણો ફાળો આપે છે. બટાકાની સમૃદ્ધ, બધાથી વધારે, પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસ. મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ અને આયર્નમાં લીક. અને પાલક વિટામિન એ અને સી.
જેમ તમે તૈયારીમાં જોશો કે મેં "શાકભાજીને પાણીથી coverાંક્યું" મૂક્યું છે, અહીં રકમ સ્વાદ પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, હું તે પ્રકાશને પસંદ કરું છું પણ પાણીયુક્ત નથી, તેથી હું તેમને coverાંકવા માટે પાણી ઉમેરીશ અને પછી એક વધુ આંગળી ઉમેરીશ ... અને તમને તે કેવી રીતે ગમશે?
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
કેટલો સ્વાદિષ્ટ માયરા! હું પાલકની ક્રીમ પણ બનાવું છું, પરંતુ તે એકદમ અલગ છે. એક સરખી વાનગીના ઘણા બધા સંસ્કરણો કેવી રીતે હોઈ શકે છે, એક સરળ સ્પિનચ ક્રીમ? મને તમારો રંગ ગમે છે. ચુંબન.
હેલો આઈરેન !!
તમે છોકરી જોશો! ... ક્રિમ અને પ્યુરીઝ એ એક વિશ્વ છે જેને શોધવા માટે છે ... કોઈ બે એકસરખા નથી!
તમે અમને તમારી રેસીપી આપશો, ખરું ને?
ચુંબન !!
હું તે બનાવવા માંગું છું, પરંતુ હું આહાર પર છું અને મારે બટાકા ન ખાવા જોઈએ, મને લાગે છે કે આ રેસીપીનું પાલન કરવું એ જ છે પરંતુ બટાટા વિના તે સ્વાદિષ્ટ પણ હશે, હું તેનો પ્રયત્ન કરીશ અને મને કહીશ કે તે કેવી રીતે બહાર આવ્યું, તે સુંદર દેખાય છે.
હેલો મારિયા જોસ:
હું સમજું છું કે આહારમાં રહેવું એ એક વાસ્તવિક બમ્પર છે પરંતુ તપાસો કે તમે રાંધેલા અથવા બાફેલા બટાટા ખાઈ શકો છો કેમ કે તેમાં તળેલું કેલરી નથી જેટલું કેલરી નથી! અને તેઓ ચોક્કસપણે રચના અને સ્વાદને અલગ બનાવે છે.
ખૂબ પ્રોત્સાહન અને ઘણા ચુંબન!
નમસ્તે, તે ખૂબ સારું લાગે છે અને તે મારી પ્રિય શાકભાજીમાંની એક પણ છે, પણ મારો એક પ્રશ્ન છે, તે તાજી સ્પિનચથી બનાવવામાં આવી શકે છે, અને જો તે જ સમય રહેશે તો? આભાર અને શુભેચ્છાઓ
હેલો એના:
સત્ય એ છે કે મેં તેને ક્યારેય તાજી સ્પિનચથી તૈયાર કર્યું નથી, પરંતુ, તમે સૂચવ્યા મુજબ, સમય ઓછો કરવો પડશે. હું બટાટા અને રસોઇ રસોઇ કરવા માટે મૂકતો અને 10 મિનિટ પછી હું પાલક મૂકીશ.
તમે અમને કહો !!
ચુંબન!
હેલો માયરા !! હું તમારો બ્લોગ પ્રેમ કરું છું !! તમે મને હાયપર હૂક કર્યો છે !! દરરોજ હું તમને અપલોડ કરેલી આટલી સમૃદ્ધ અને રસપ્રદ રેસીપી જોવા જાઉં છું. મેં આ ક્રીમ બનાવ્યો પણ તે જાડી નીકળી અને મને તે 'લાઇટ નહીં પણ પાણીયુક્ત' ગમશે. તમે મને પાણીમાં વધુ કે ઓછું કહો કે પાણી કેટલું જરૂરી છે? મેં મર્દાડોનાથી સ્થિર સ્પિનચ મૂક્યો, મને સ્વાદ ખૂબ ગમ્યો. ખૂબ આભાર
હેલો માયરા! તે ખૂબ સમૃદ્ધ અને સ્વાદમાં ખૂબ સરળ બહાર આવ્યું છે. મારે કહેવું છે કે મેં ડુંગળી, લીલા મરી અને કચુંબરની વનસ્પતિ માટે બટાકાની ફેરબદલ કરી, મેં થોડું જાયફળ ઉમેર્યું, મેં 300 ગ્રામ તાજી સ્પિનચનો ઉપયોગ કર્યો, સ્વર દ્વારા થોડું થોડું ઉમેર્યું અને અંતે, ક્રશ કરવા માટે, મેં કહ્યું લગભગ 30 ગ્રામ ક્રીમ ચીઝ ... અને તેથી મારી પાસે ખૂબ નરમ ક્રીમ છે જેનો ઉપયોગ હું પાસ્તા માટે ક્રીમ તરીકે બીજા વિકલ્પમાં પણ કરું છું. વહેંચવા બદલ આભાર!!