દ્રાક્ષ અને કિવિનો રસ

આ કીવી અને દ્રાક્ષના રસથી તમે તમારી સંભાળ સરળતાથી અને સરળતાથી લઈ શકો છો મોસમી ખોરાકનો લાભ લેવો તે પાનખર અમને લાવે છે.

અને તે તે છે, આ સમયે, ઉનાળાની ગરમી અને શિયાળાની ઠંડી વચ્ચે સંક્રમણનો સમયગાળો છે. તે માટે આદર્શ છે બદલાવો, નવી દિનચર્યાઓ અપનાવો અને પાછા જાઓ સારી રીતભાત પર પાછા ફરો.

રસમાં કોઈ જટિલતાઓ નથી અને તે તમને મદદ કરશે રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરો, આંતરડાના સંક્રમણને નિયંત્રિત કરો અને એન્ટીoxકિસડન્ટ પણ છે… તમે પ્રયત્ન કરવાની હિંમત કરો છો?

શું તમે દ્રાક્ષ અને કિવિ રસ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?

આદર્શ એ તાજી બનાવેલા જ્યુસ પીવાનું છે કારણ કે તેઓ બને તે જ ક્ષણે તેઓ ઓક્સિડાઇઝ કરવાનું શરૂ કરે છે. પોષક તત્વોનું નુકસાન ખૂબ જ ધીમેથી થાય છે પરંતુ દેખાવ ઝડપથી બદલાતો નથી. તેથી, તાજી જ્યુસ મેળવવું હંમેશાં વધુ મઝા આવે છે.

આ રેસીપી લીલા અને પીળા અથવા સોનેરી કીવી બંનેથી બનાવી શકાય છે.

ખાતરી કરો કે કિવિ ફક્ત પાકા છે. જો તે ખૂબ લીલોતરી હોય તો, તેઓને ભાગ્યે જ કોઈ રસ હોય અને જો તે ખૂબ પાકેલા હોય તો તેનો રસ ઓછો થાય છે.

તમે કોઈપણ પ્રકારના સફેદ દ્રાક્ષનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જો તે સ્થાનિક રૂપે ઉત્પન્ન થાય તો વધુ સારું.

ખાતરી કરો કે દ્રાક્ષમાં બીજ નથી અને જો તે હોય તો, તેનો રસ બનાવતા પહેલા તેને કા .ી નાખો.

આ માત્રામાં, 2 પિરસવાનું બહાર આવે છે. જો તમે આખા કુટુંબ માટે રસ બનાવવા માંગતા હો, તો તમારે ફક્ત વધુ ફળ ઉમેરવા પડશે. જો તમે જોશો કે તમારી પાસે ગ્લાસમાં ઘણું બધું છે, તો તમે સમય બમણો કરી શકો છો અને 2 મિનિટ માટે તેને ક્રશ કરી શકો છો.

વધુ મહિતી - આપણા આહારમાં લીલીઓનો સમાવેશ કરવા માટે 9 વાનગીઓ

આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા