માંસ અને ચોખા સાથે શાકભાજીનો પોર્રીજ

જો તમને બાળક હોય, તો તમે તેના માટે ચોક્કસ ચિંતિત થશો ખોરાક. તેથી માંસ અને ચોખા સાથે આ શાકભાજીના પોર્રીઝને ચૂકશો નહીં કારણ કે તે તમને રસ લેશે.

તે કરવું ખૂબ જ સરળ છે ઘરે બાળક ખોરાક, અને વધુ જો અમારી પાસે થર્મોમિક્સ હોય. તેઓ ખૂબ જ સરળ ભોજન છે જે રાંધવામાં થોડો સમય લે છે અને ખૂબ જ છે પોષક અને સ્વસ્થ અમારા બાળકો માટે.

સાથે આ વનસ્પતિ પોર્રીજ માંસ અને ચોખા તે 6 મહિનાથી વધુ બાળકો માટે બનાવાયેલ છે. હમણાં સુધી, તેમનો પૂરક આહાર નરમ શાકભાજી, ફળો અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ પર આધારિત હતું અને તે આ તબક્કે છે કે માંસનો પરિચય થાય છે. બાળરોગ ચિકિત્સકોની સૂચનાઓ પછી, પ્રથમ ચિકન અને ટર્કી માંસનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક અઠવાડિયા પછી તમે વાછરડાનું માંસથી શરૂ કરી શકો છો, હંમેશા હાડકાં, કોમલાસ્થિ અથવા ચરબી વિના, દુર્બળ ટુકડાઓ પસંદ કરો.

9 મહિનાથી આપણે કોઈ ભય વિના, પાંદડા સમાવી શકીએ છીએ લેટસ તમારા આહારને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે આ માંસ અને ચોખા સાથે શાકભાજીના પોરીઝ. આ રીતે, ખોરાક ધીમે ધીમે શામેલ થાય છે જ્યાં સુધી તેઓ પુખ્ત વયના લોકો જેટલું જ ખાય નહીં, તેમ છતાં તેમના કદ માટે યોગ્ય માત્રામાં.

માંસ અને ચોખા સાથે શાકભાજીનો પોર્રીજ

પ્રિન્ટ રેસીપી

રેસીપી સાચવો

બંધ કરો

કૃપા કરીને બુકમાર્ક પર લૉગિન કરો

લૉગિન કરો

હજુ સુધી કોઈ ખાતું નથી? નોંધણી કરો

એક ખૂબ જ સંપૂર્ણ પોર્રીજ જેથી આપણા બાળકને સંતુલિત આહાર મળે.

• માયરા ફર્નાન્ડીઝ જોગલર

• રેસીપી પ્રકાર: ક્રિમ
• કેલરી: 130
• પિરસવાનું: 2

• જમવાનું બનાવા નો સમય: 23M
• કુલ સમય: 23M

ઘટકો

• 50 ગ્રામ ગાજર
• છાલવાળા બટાકાની 50 ગ્રામ
• લેટીસના 3 પાંદડા (+9 મહિના)
• ટેન્ડર વાછરડાનું માંસ 40 ગ્રામ
• 20 ગ્રામ ચોખા
• 300 ગ્રામ પાણી
• 10 ગ્રામ વર્જિન ઓલિવ તેલ

તૈયારી

1. અમે ગાજરને ઉઝરડા કરીએ છીએ અને બટાકાની છાલ કરીએ છીએ. અમે લેટીસના પાંદડાઓ સહિત શાકભાજીઓને સારી રીતે ધોઈએ છીએ. અમે તેમને મોટા કાપી અને તેમને ટોપલી માં મૂકી.

2. અમે ગ્લાસમાં પાણી અને ચોખા મૂકી દીધા. અમે શાકભાજી અને વાછરડાનું માંસ કાપીને નાના ટુકડાઓમાં બાસ્કેટ મૂકીએ છીએ. અમે કાર્યક્રમ 20 મિનિટ, 100º, ગતિ 3.

3. સમય પછી, અમે ગ્લાસમાંથી પ્રવાહીનો એક ભાગ કા .ીએ છીએ. અમે ટોપલાની સામગ્રી કાચમાં મૂકી અને તેલ ઉમેરીએ છીએ. અમે દરમિયાન વાટવું 3 મિનિટ, સ્પીડ 10.

4. સમાપ્ત કરવા માટે, અમે દૂર કરેલા પ્રવાહી સાથે રચનાને સમાયોજિત કરીએ છીએ. મારા કિસ્સામાં, મેં તમામ પ્રવાહીનો ઉપયોગ કર્યો છે અને બાળક ખોરાકને ગળી જવા માટે હું ખૂબ જ સરસ અને સરળ રહ્યો છું. પરંતુ જો તમારું બાળક તેમને જાડા પસંદ કરે છે, તો તમે તેને ઓછા પ્રવાહીથી કરી શકો છો.

વધુ મહિતી - ફળ અને ગાજર બાળક ખોરાક

આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા