બાળકો માટે પોષક સુંવાળી

ઍસ્ટ સુંવાળી તે રાતોનો મારો ઉકેલો છે જેમાં સામાન્ય રીતે થાકને લીધે બાળકો તેઓ રાત્રિભોજન નથી માંગતા. સત્ય એ છે કે, હું ક્યારેય તેમની સાથે ખોરાક અંગે દલીલ કરતો નથી. મને લાગે છે કે બાળકો પોતાને ખૂબ સારી રીતે નિયમન કરે છે. પરંતુ મને એ પણ ગમતું નથી કે ખાલી પેટ પર ઘણા કલાકો પસાર થાય છે. તેથી આ શેક એ મારી ખાતરી કરવા માટેનો એક મહાન સાથી છે કેના તેના પ્રોટીન, વિટામિન અને ખનિજો સાથે પોષક, તૈયાર 1 મિનિટે.

અને તે એ છે કે થર્મોમિક્સ સાથેના હચમચાવે અને રસ એ આપણા આહારને કુદરતી રીતે પૂરક બનાવવા માટે એક સરસ ઉપાય છે, જેમ કે મલ્ટિવિટામિન, આ ચરબી બર્નર અથવા તમારી પાસે અમારા પીણા અને રસ વિભાગમાંની વિશાળ પસંદગી.

બાળકો માટે પોષક સુંવાળી

પ્રિન્ટ રેસીપી

રેસીપી સાચવો

બંધ કરો

કૃપા કરીને બુકમાર્ક પર લૉગિન કરો

લૉગિન કરો

હજુ સુધી કોઈ ખાતું નથી? નોંધણી કરો

આ શેક એ તે રાતનો ઉકેલો છે જેમાં સામાન્ય રીતે થાકને લીધે બાળકો 1 મિનિટમાં તૈયાર કરેલા પ્રોટીન, વિટામિન અને ખનિજો સાથે પોષક રાત્રિભોજનની ખાતરી આપવા માટે એક મહાન સાથી છે, રાત્રિભોજન લેતા નથી.

• અના વાલ્ડેસ

• રેસીપી પ્રકાર: પીણાં
• કેલરી: 350
• પિરસવાનું: 1

• જમવાનું બનાવા નો સમય: 1M
• કુલ સમય: 1M

ઘટકો

• 250 મિલી દૂધ
• 1 ઇંડા
• 1 બનાના
• 1 ચમચી મધ
• દ્રાવ્ય કોકોના 2 ચમચી (વૈકલ્પિક, હું તેને મૂકતો નથી, પરંતુ જો બાળક ચોકલેટને ઘણું પસંદ કરે તો તે એક આકર્ષણ છે)

તૈયારી

1. બધા ઘટકો કાચમાં મૂકો અને દરમિયાન હરાવ્યું ઝડપે 1 મિનિટ.

ટીએમ 21 સાથે સમાનતા

વધુ મહિતી - મલ્ટિવિટામિન રસ, ચરબી બર્નિંગ રસ