(47 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
તેમ છતાં તે ડિસેમ્બર છે અને બધું ક્રિસમસની આસપાસ ફરે છે, હું હજી પણ મારો છું વનસ્પતિ પીણું પ્રિય. તેથી આ વખતે મેં બદામના દૂધ સાથે મારી જાતને ફેંકી દીધી છે.
તેને ઘરે તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે, તેથી જો તમે હોવ તો કડક શાકાહારી અથવા લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ તમારી પાસે હવે બહાનું નથી. તે ખૂબ આર્થિક પણ છે કારણ કે ફક્ત 100 ગ્રામ તમારી પાસે 1 લિટર વનસ્પતિ બદામ પીણું છે.
તેના વિશે સારી વાત એ છે કે કંઈપણ ફેંકી દેવામાં આવતું નથી. અમે પલાળીને પાણીનો ઉપયોગ અમારા છોડ અને પાણી માટે કરી શકીએ છીએ ઓકરા અન્ય વાનગીઓ બનાવવા માટે.
ઓકરા એટલે શું? શરૂઆતમાં, શાકભાજીનું દૂધ તૈયાર કરવામાં આવે ત્યારે ફિલ્ટરમાં રહેલ સોયા પલ્પને ઓકરા કહેવામાં આવે છે. આ પીણા બનાવવા માટે વપરાતા ઘટકોને આધારે આજે બદામ ઓકરા અથવા કાજુ ઓકારાની વાત પહેલેથી જ છે. ઓકરા પોતે સ્વાદહીન છે પણ એક વિચિત્ર છે ઘટક અન્ય તૈયારીઓ માટે.
La ચોખા દૂધ અમે થોડા અઠવાડિયા પહેલા તૈયાર કર્યું હતું માંડ ઓકરા છે પણ આ બદામના દૂધ સાથે તમારી પાસે સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે પૂરતી ઓકરા હશે. કૂકીઝ કે હું તમને થોડા દિવસોમાં ભણાવીશ ... સાથે જ રહો !!
બદામનું દૂધ
બદામના દૂધ માટેની આ રેસીપી આપણને આપણા કડક શાકાહારી અથવા લેક્ટોઝ મુક્ત નાસ્તામાં એક સંપૂર્ણ વનસ્પતિ પીણું પ્રદાન કરે છે.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - ભાતનું દૂધ
હેલો સીરપ, મને તે ક્યાં મળે છે? શું તે કંઈક બીજું દ્વારા બદલી શકાય છે?
તમે કોઈપણ ખાંડ અથવા સ્વીટનર મૂકી શકો છો.
માત્ર રામબાણ કુદરતી છે; તમે તેને કોઈપણ હર્બલિસ્ટ, કેરેફોર અને એલ્ડીમાં શોધી શકો છો.
પરંતુ તમે મધ, પાનીલા, બ્રાઉન સુગર વગેરે પણ મૂકી શકો છો.
હું તેના પર કાંઈ મૂકી શકતો નથી, અને હું તે છોકરીઓને કોકો સાથે નાસ્તામાં બનાવું છું.
ઠીક છે ખૂબ ખૂબ આભાર!
વ્યક્તિગત રીતે હું તેને ખાંડ કરતાં નરમ મધ માટે અવેજી કરવાનું પસંદ કરું છું. તે સ્વસ્થ છે !!
જ્યાં તમે રામબાણની ચાસણી ખરીદો છો? આભાર!
તમે તેને લગભગ તમામ સુપરમાર્કેટ્સમાં શોધી શકો છો. તમે ઓર્ગેનિક અથવા હર્બલ સ્ટોર્સ પણ જોઈ શકો છો.
તે કેટલો સમય ધરાવે છે?
3 થી 4 દિવસની વચ્ચે.
હેલો, તમે કેટલી બ્રાઉન સુગર ઉમેરશો?
હેલો યોલાન્ડા:
તમે લગભગ 15 ગ્રામ મૂકી શકો છો પરંતુ યાદ રાખો કે તે તમારા દૂધને વાદળ બનાવશે અને તે ફોટામાં જેટલું સફેદ નહીં હોય.
શુભેચ્છાઓ.
તે કહે છે કે સેવા આપતા દીઠ 130 કેલરી. જો તમે જથ્થોનો ઉલ્લેખ કરતા નથી, તો તે દૂધના લિટરનો સંદર્ભ આપે છે?
ગ્રાસિઅસ
હેલો મારિયા:
કેલરી દરેક 200 મિલી અથવા ગ્લાસ માટે હોય છે. આ માત્રામાં, 5 પિરસવાનું બહાર આવે છે.
મેં તેને સ્પષ્ટ બનાવવા માટે રેસીપીમાં ફેરફાર કર્યો છે.
આભાર!
નમસ્તે! હું ઓકરા સાથેની વાનગીઓ ક્યાં જોઈ શકું? આભાર
નમસ્તે!!
અહીં તમારી પાસે લિંક છે:
http://www.thermorecetas.com/galletas-de-okara-de-almendras/
સલાડ !!