ચિકન એન પેપિલોટ સાથે કઠોળ

તૈયારી

1. અમે કાચમાં છાલવાળી ડુંગળી, લસણની લવિંગ અને ધોવા અને કાinedેલા પાલક મૂકીએ છીએ. અમે કાર્યક્રમ 5 સેકન્ડ, ગતિ 5. અમે તપાસીએ છીએ કે ઘટકો સારી રીતે કાપવામાં આવ્યા છે.

2. ત્યાં સુધી અમે કઠોળને વીંછળવું જ્યાં સુધી તેમની પાસે લાંબા સમય સુધી ફીણ ન હોય. અમે તેમને સારી રીતે ડ્રેઇન કરીએ.

3. અમે ચિકન સ્તનને 4 સ્ટ્રીપ્સ અને દરેક સ્ટ્રીપને 4 ટુકડાઓમાં કાપી નાખ્યા. આ રીતે આપણી પાસે મધ્યમ કદના ટુકડાઓ હશે. અમે તેમને સ્વાદ માટે મોસમ.

4. અમે મોટા એલ્યુમિનિયમ વરખની ત્રણ શીટ્સ કાપી. અમે તેમાંથી બે, એક બીજાની ઉપર, વરોમા ટ્રે પર મૂકીએ છીએ. અમે કિનારીઓને ઉપાડીએ છીએ જેથી, ઘટકો ઉમેરતી વખતે, તેઓ છલકાતા નથી.

5. અમે મધ્યમાં ડ્રેનેડ કઠોળનું વિતરણ કરીએ છીએ. અમે ટોચ પર ચિકન ટુકડાઓ વિતરિત કરીએ છીએ. અમે અદલાબદલી પાલક અને ડુંગળી ઉમેરીએ છીએ જે અમે ગ્લાસમાં અનામત રાખ્યાં હતાં. અમે સફેદ વાઇન અને ઓલિવ તેલથી પાણી આપીએ છીએ. અમે મીઠું અને મરી સમાયોજિત કરીએ છીએ અને થાઇમ અને ઓરેગાનો છંટકાવ કરીને સમાપ્ત કરીએ છીએ.

6. અમે અમારા કાગળને અન્ય એલ્યુમિનિયમ શીટથી બંધ કરીએ છીએ. તે ખૂબ જ સરળ છે, આપણે ફક્ત શીટને ઘટકોની ટોચ પર મૂકવી પડશે. અમે ઉપલા શીટ સાથે નીચલા શીટ્સની ધારમાં જોડાઈએ છીએ. અને અમે તેમને ફોલ્ડ કરીએ છીએ જેથી કાગળ બંધ રહે.

7. અમારા પેપિલોટને રાંધવા માટે અમારી પાસે ઘણા વિકલ્પો છે:
   ગ્લાસમાં અનકુકડ
   ગ્લાસમાં 1 લિટર પાણી 5 મિનિટ, વરોમા તાપમાન, ગતિને ગરમ કરો. જ્યારે પાણી ગરમ થાય છે, ત્યારે વરોમાને તેની સ્થિતિ અને પ્રોગ્રામમાં મૂકો. 30 મિનિટ, વેરોમા તાપમાન, ગતિ 2.
   ગ્લાસમાં રસોઈ
   વરાળનો લાભ લો જ્યારે અમે ગ્લાસમાં બીજી રેસીપી બનાવવી જેમ કે ક્રીમ, સૂપ અથવા અન્ય કોઈ તૈયારી જેમાં 30 મિનિટથી વધુ સમયનો રસોઈનો સમય હોય છે.