ચોક્કસ, આ ઠંડી સાથે, તમે પહેલેથી જ લોકોના ચાહક બની ગયા છો ચમચી વાનગીઓ. જો એમ હોય તો, તૈયાર રહો કારણ કે આજે અમે બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અને સોસેજ સાથે બીન સ્ટ્યૂ સાથે લોન્ચ કરી રહ્યા છીએ. એક ખૂબ જ સંપૂર્ણ વાનગી જે તમારા શરીરને તરત જ ગરમ કરશે.
સ્ટ્યૂઝ એ વાનગીઓ છે જે સામાન્ય રીતે, તેઓ લગભગ પોતાને દ્વારા રસોઇ અને તેઓ ખૂબ સરળ છે. તેથી ઘરે અમે તેમને દર અઠવાડિયે તૈયાર કરીએ છીએ કારણ કે, તૈયારીનો સમય લાંબો હોવા છતાં, તે અમને અન્ય વસ્તુઓ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
આ ઉપરાંત, ફણગો હોવો જોઈએ આપણા આહારમાં ખૂબ હાજર અને આ રેસીપીથી તમે મેનુમાં ફેરફાર કરી શકો છો અને હંમેશા દાળ અને ચણા બનાવતા નથી.
બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અને સોસેજ સાથે બીન સ્ટયૂ
એક ચમચી વાનગી જેટલી સ્વસ્થ છે જેટલી તે દિલાસો આપે છે.
શું તમે બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અને સોસેજવાળા આ બીન સ્ટ્યૂ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?
આ વાનગી બનાવવા માટે તમે ઉપયોગ કરી શકો છો બીન કોઈપણ પ્રકારની. આ કિસ્સામાં મેં ઉપયોગ કરી શકો છો કેટલાક નાના કઠોળ માટે પસંદગી કરી છે ચોખા બીન અથવા તો વર્ડિનાસ.
El જમવાનું બનાવા નો સમય તે લાંબા સમય સુધી સૂકા રહેશે તેના પર ઘણું નિર્ભર કરશે, એટલે કે, તેઓ લાંબા સમય સુધી સૂકા અને વૃદ્ધ રહેશે, તેમને રાંધવામાં જેટલો સમય લેશે. આ શા માટે કઠોળ ખરીદવા તે કેવી રીતે જાણવું તે એટલું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે પરિણામ એક વિચિત્ર પ્લેટથી લઇને કુલ ડિઝાસ્ટર પ્લેટ સુધીની હોય છે જેમાં કઠોળ ખુલ્લી હોય છે અને ત્વચા અલગ પડે છે.
સૂકા દાણા ખરીદવી એ ખૂબ સારી ટેવ છે પણ તમે તેનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો કઠોળ પહેલેથી જ રાંધવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં તમારી પાસે રેસીપી ખૂબ ઓછા સમયમાં તૈયાર હશે.
પોષણયુક્ત તેઓ અનાજ સાથે વધુ સારી રીતે જોડાય છે માંસ સાથે કરતાં. પરંતુ આ પ્રસંગ માટે અમે એક જૂની શૈલીનો સ્પર્શ આપ્યો છે જે અમને યાદ અપાવે છે અમારા દાદીમા થી સમૃદ્ધ સ્ટયૂ.
કોઈપણ રીતે, જો તમે આહાર પર છો કડક શાકાહારી અથવા શાકાહારી ફક્ત સોસેજ અને વોઇલા છોડો. તમારી પાસે ઠંડીનો સામનો કરવા માટે એક વાસ્તવિક વાનગી હશે.
આ રેસીપી સ્થિર થઈ શકે છે. પણ કરી શકાય છે પહેલે થી અને તેને ફ્રિજમાં આરામ કરવા દો. તે તેના એરટાઇટ કન્ટેનરમાં સારી રીતે સંગ્રહિત 3 દિવસ સુધી ચાલે છે.
વધુ મહિતી - કોરલ દાળ મીટબ meatલ્સ