પapપ્રિકા ગાલ અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ તેલ અને લસણ સાથે બાફેલા શાકભાજી સાથે 2 માટે પૂર્ણ મેનૂ

તૈયારી

1. અમે શાકભાજી માટે લસણ અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ તેલ તૈયાર કરીને પ્રારંભ કરીએ છીએ. આ માટે અમે કાચમાં છાલવાળી અને કચડી લસણની લવિંગ મૂકીએ છીએ. ધોવાઇ અને સૂકા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા ઉમેરો.

2. અમે તેલ અને પ્રોગ્રામ રેડવું 20 સેકન્ડ, ગતિ 8. અમે બ્લેડ તરફના ટુકડાઓ નીચે કા ,ીએ છીએ, કા andી નાખી અને અનામત રાખીએ છીએ.

3. હવે તે ગાલનો વારો છે. કાચ ધોયા વિના અમે છાલવાળી અને સહેજ કચડી લસણની લવિંગ મૂકીએ છીએ. તેલ ઉમેરો અને તેમને બ્રાઉન કરો 10 મિનિટ, 120º, ગતિ 1.

4. અમે બટરફ્લાય બ્લેડ પર મૂકીએ છીએ અને ગાલ અને મસાલાઓ ઉમેરીએ છીએ. અમે કાર્યક્રમ 5 મિનિટ, 100º, ચમચી ગતિ, ડાબી બાજુ વળો.

5. અમે વાઇન અને શેડ્યૂલ રેડવું 2 મિનિટ, વેરોમા તાપમાન, ચમચી ગતિ, ડાબી બાજુ વળો.

6. પાણી અને મીઠું અને મરી ઉમેરો. અમે કાર્યક્રમ 25 મિનિટ, વેરોમા તાપમાન, ચમચી ગતિ, ડાબી બાજુ વળો.

7. જ્યારે આપણે બટાટા અને ગાજર તૈયાર કરીએ છીએ. અમે પ્રથમ છાલ કા andીએ છીએ અને તેમને ખૂબ પાતળા કાપી નાંખ્યુંમાં કાપીએ છીએ. અમે ગાજરને ઉઝરડા કરીએ છીએ અને બાજુ પરના 3 અથવા 4 ટુકડા કરીશું. અમે શાકભાજી વિરોમા અને ટ્રે વચ્ચે મૂકી. અમે theાંકણ મૂકીએ છીએ અને ખાતરી કરો કે તે ચુસ્ત રીતે બંધ છે.

8. સમયના અંતે, અમે કપને દૂર કરીએ છીએ અને વરોમાને તેની સ્થિતિમાં મૂકીએ છીએ. અમે કાર્યક્રમ 14 મિનિટ, વેરોમા તાપમાન, ચમચી ગતિ, ડાબી બાજુ વળો.

9. પછી અમે કાળજીપૂર્વક વરોમા ખોલીએ છીએ અને ફૂલોમાં કાપેલા સ્વચ્છ બીમી અને લાકડી અથવા કાંટાળી ખાવાળો કાંટાળો બટનો કાપડ કાપી સ્વચ્છ ઝુચિિની ઉમેરીએ છીએ.

10. અમે પ્રોગ્રામિંગ દ્વારા ગ્લાસ અને વેરોમાને રાંધવાનું ચાલુ રાખીએ છીએ 6 મિનિટ, વેરોમા તાપમાન, ચમચી ગતિ, ડાબી બાજુ વળો.

11. અમે વરોમાને દૂર કરીએ છીએ અને તેને હંમેશાં વિરુદ્ધ બાજુએ ખોલીએ છીએ જેથી જાતને વરાળથી બાળી ન શકાય. અમે ગાજર, બીમી અને ઝુચિનીને બાઉલમાં મૂકીએ છીએ અને તેને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને લસણના તેલથી પાણી આપીએ છીએ.

12. બટાટા ગાલની બાજુના બાઉલમાં મૂકવામાં આવે છે, બંને ચટણીથી ધોવાઇ જાય છે.