લોડ કરી રહ્યું છે ...
ઘરે અમને ખરેખર ગમે છે લીલા વટાણા. તે એક શાકભાજી છે જે આપણે શિયાળામાં અને ઉનાળામાં બંને ખૂબ ખાઈએ છીએ, જોકે દરેક seasonતુમાં આપણે તેને રાંધવાની રીત પ્રમાણે બદલીએ છીએ. શિયાળામાં આપણે તેનું સેવન કરીએ છીએ હેમ સાથે પરંતુ જ્યારે ઉનાળો આવે છે અને ગરમી આવે છે, ત્યારે અમે તેને આજના પ્રસ્તાવની જેમ સલાડ તરીકે લઈએ છીએ.
તે એટલું સરળ છે કે જો તમારી પાસે 20 મિનિટ હોય તો તમારી પાસે લાઇટ પ્લેટ અને રાત્રિભોજન અથવા તંદુરસ્ત સ્ટાર્ટર માટે તાજા સંપૂર્ણ. તે સંપૂર્ણપણે માટે યોગ્ય પણ છે શાકાહારીઓ.
અને જો તમે તેને એકદમ નવો અને મનોરંજક સ્પર્શ આપવા માંગતા હો, તો તમારે ફક્ત થોડીક ગ્રાઇન્ડ કરવી પડશે કારમેલાઇઝ્ડ બદામ અને તેમને ટોચ પર વિતરિત કરો.
મસ્ટર્ડ ડ્રેસિંગ સાથે લીલી કઠોળ
સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક લીલા વટાણા મસ્ટર્ડ ડ્રેસિંગ સાથે. ક્રન્ચી બદામ આ સરળ રેસીપીને સ્વાદિષ્ટ વાનગીમાં ફેરવે છે.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - હેમ સાથે લીલી કઠોળ