શું તમે તેમાંથી એક છો કે જે તૈયાર કરે છે અથવા પીવે છે એપરિટિવ્સ ખાવું પહેલાં? ઘરે આ થોડો આનંદ સપ્તાહના અંતે માટે અનામત છે, બાકીના દિવસોથી આપણે થોડો વ્યસ્ત હોઈએ છીએ.
જ્યારે અમે ટેબલ સેટ કરીએ ત્યારે અમને નાસ્તો કરવો ગમે છે અને ખોરાક સમાપ્ત થવાની રાહ જુઓ. સામાન્ય રીતે આપણે સરળ અને ઝડપી રેસિપી બનાવીએ છીએ પરંતુ જ્યારે પ્રસંગ બોલાવે છે અથવા મિત્રો ખાવા માટે આવે છે ત્યારે અમે થોડી દેખાડો કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. સદભાગ્યે માં Thermorecetas ઘાસની ઘણા સારા વિચારો, કેટલાક વધુ વિસ્તૃત જેમ કે ક્રોક્વેટ્સ અને અન્ય તળેલું બદામ.
આજની રેસીપી તમને ગમવા જઇ રહી છે કારણ કે તે છે તંદુરસ્ત, સ્વસ્થ અને ખૂબ ઓછી કેલરી સાથે. તે લસણના મશરૂમ્સનો એક એપિરેટિફ છે જે સુગંધી પાંદડાંવાળો એક .ષધિ છોડ છે જે તેને ખૂબ જ ભૂમધ્ય સ્પર્શ આપે છે. અને જે અમને સૌથી વધુ ગમતું પીણું સાથે મળી શકે છે; સફેદ વાઇન, બીયર અથવા કોઈપણ અન્ય સોફ્ટ ડ્રિંક. પરંતુ, જો આપણે છે આહારયાદ રાખો કે દારૂનો દુરૂપયોગ કરવો તે સારું નથી, તેથી હળવા વિકલ્પ પસંદ કરો.
લસણના મશરૂમ એપેટાઇઝર નાસ્તા માટે આદર્શ છે કારણ કે તે ઝડપી, આરોગ્યપ્રદ અને કેલરી ઓછી છે. તેને તમારા મનપસંદ લાઇટ ડ્રિંક સાથે પીરસો.
માયરા ફર્નાન્ડીઝ જોગલર
રેસીપી પ્રકાર: એપરિટિવ્સ
કેલરી: 70
પિરસવાનું: 8
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
100 ગ્રામ તૈયાર આખા મશરૂમ્સ
લસણની 1 લવિંગ
5 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
10 ગ્રામ સફેદ વાઇન
10 ગ્રામ ટમેટા સાંદ્ર
મીઠું, મરી અને થાઇમ
તૈયારી
લસણને છાલ અને કાપી નાખો, તેને તેલ અને પ્રોગ્રામની બાજુમાં ગ્લાસમાં મૂકો 5 મિનિટ, વરોમા તાપમાન, ચમચીની ગતિ.
મશરૂમ્સમાંથી પ્રિઝર્વેટિવ લિક્વિડ દૂર કરો અને સારી રીતે ડ્રેઇન કરો. પછી તેમને સફેદ વાઇન અને ટમેટા સાંદ્રતા સાથે ઉમેરો. મીઠું અને મરી સાથેનો મોસમ અને થોડો સૂકા થાઇમ સાથે છંટકાવ. તેમને માટે રસોઇ 7 મિનિટ, 100º, ચમચી ગતિ અને ડાબી બાજુ વળો.
સમય પછી, દૂર કરો અને પીરસો.
આ ઉપરાંત, આ રેસીપી અમને શ્રેષ્ઠ ગમતી હોવાથી લઈ શકાય છે: તાજી બનાવેલી, ઓરડાના તાપમાને અથવા ગરમ દિવસો માટે ઠંડક.
સત્ય એ છે કે આ રેસીપી માટે હું હંમેશાં તૈયાર વાનગીઓનો ઉપયોગ કરું છું કારણ કે તે મારા માટે ખૂબ જ ઝડપી અને અનુકૂળ છે. પરંતુ તમે કુદરતીનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકશો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, રેસીપીમાં ભિન્ન હોવું જરૂરી નથી પરંતુ યાદ રાખો કે તેઓ માટીથી નાના અને સારી હોવા જોઈએ.
લોડ કરી રહ્યું છે ...
જો તમને તે મસાલાના બિંદુ સાથે પસંદ છે, તો ટમેટા ઉમેરતી વખતે આ રેસીપીમાં લાલ મરચું ઉમેરો. તમામ શ્રેષ્ઠ
હું આ ડેલાઇસ્લેડેલસુર વિચારને પ્રેમ કરું છું !!
આભાર!
તમારી વાનગીઓ બદલ આભાર, તેઓ દરરોજ અમારા ટેબલ પર હોય છે અને તેઓ હંમેશા મહાન આવે છે.
શું આ રેસીપી તાજી મશરૂમ્સથી બનાવી શકાય?
હેલો એનએસએમ,
સત્ય એ છે કે આ રેસીપી માટે હું હંમેશાં તૈયાર વાનગીઓનો ઉપયોગ કરું છું કારણ કે તે મારા માટે ખૂબ જ ઝડપી અને અનુકૂળ છે. પરંતુ તમે કુદરતીનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકશો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, રેસીપીમાં ભિન્ન હોવું જરૂરી નથી પરંતુ યાદ રાખો કે તેઓ માટીથી નાના અને સારી હોવા જોઈએ.
આભાર!