(4 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
અમે તંદુરસ્ત અને મૂળ રેસીપીથી અઠવાડિયાની શરૂઆત કરીએ છીએ. તે એક ઝુચિની સ્પાઘેટ્ટી છે જેમાં તેલ અને હેઝલનટ્સમાં ટામેટાંના લાલ પેસ્ટો છે. એક પ્રાપ્ત કરવા માટે શાકભાજી માટે પાસ્તાને અવેજીમાં રાખતા ઘટકોનો સંયોજન વૈવિધ્યસભર અને આરોગ્યપ્રદ આહાર.
તમારામાંથી જેઓ રોજ અમને અનુસરે છે તે પહેલેથી જ જાણે છે કે મને ઝુચિની સ્પાઘેટ્ટી ગમે છે. તેમને બનાવવા માટે મારી પાસે એ ખાસ peeler હું પ્રેમમાં છું તેઓ જેથી છો સરળ અને ઝડપી એક ક્ષણમાં તે કરવા માટે, હું તેમની પાસે તૈયાર છું.
પરંતુ આજે હું પણ તમારી સાથે બે લોકો સાથે શેર કરવા માંગું છું યુક્તિઓ છાલ હેઝલનટ્સ. તે બંને વિચિત્ર અને આશ્ચર્યજનક રીતે સફળ છે. ઉપરાંત, હવે જ્યારે અખરોટની મોસમ શરૂ થઈ છે, ત્યારે અમે તેનો ઘણો ઉપયોગ કરીશું.
હેઝલનટ એક સખત શેલ ધરાવે છે અને એકવાર કા removedી નાખવામાં આવે છે ત્યારે આપણે શોધી કા .ીએ છીએ કે તેમની પાસે કાળી ત્વચા જોડાયેલ છે, જે બ theટની બહાર જ છે, તે કા toવું સરળ નથી. તેને દૂર કરવા માટે આપણે તે બે રીતે કરી શકીએ છીએ: પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં અથવા માઇક્રોવેવ સાથે.
ઓવનમાં: અમે તેને 180º પર પ્રીહિટ કરીએ છીએ. એકવાર તે તાપમાન પર પહોંચ્યા પછી અમે છાલવાળી હેઝલનટને ટ્રે પર મૂકીએ છીએ, ખાતરી કરો કે તે સારી રીતે ફેલાય છે. અમે ટ્રેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકીએ છીએ અને લગભગ 5 મિનિટ અથવા ત્યાં સુધી છોડીશું કે ત્યાં સુધી ત્વચા ન સૂઈ જાય. આપણે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ કે તેઓ તેમને વધુ સમય માટે ન છોડે કારણ કે તેઓ બળી જશે.
અમે તેમને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી કા andીએ છીએ અને તેને સ્વચ્છ, સૂકા કપડા પર મૂકીએ છીએ, જો શક્ય હોય તો, તે વધુ રફ હશે. અમે એક કોથળો રચતા કાપડને બંધ કરીશું અને withર્જાથી ઘસવું. જ્યારે તમે કાપડ ખોલશો ત્યારે અમે જોશું કે ત્વચા બંધ થઈ ગઈ છે અને હેઝલનટ સફેદ અને છાલવાળી દેખાય છે.
માઇક્રોવેવમાં: ઉકળતા સુધી મોટા કન્ટેનરમાં 1/2 લિટર પાણી ગરમ કરો. જ્યારે તે તૈયાર થઈ જાય, ત્યારે સોડાના બાયકાર્બોનેટનો tableગલો ચમચી ઉમેરો. જ્યારે તે પાણીના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે તે પ્રતિક્રિયા આપે છે પરંતુ ડરશો નહીં કે કંઇ ન થાય, તમારે ફક્ત મોટા કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરવા માટે ખૂબ કાળજી લેવી પડશે. પછી અમે છાલવાળી હેઝલનટ્સ ઉમેરીએ છીએ અને 4 મિનિટ માટે તેને ફરીથી ઉકળવા દો. સમય પછી, અમે જોશું કે પાણી અંધકારમય છે પરંતુ તે સામાન્ય છે. અમે હેઝલનટ્સ દૂર કરીએ છીએ અને તેમને કાપડ પર મૂકીએ છીએ. સમાન આંગળીઓથી આપણે સ્કિન્સને દૂર કરી શકીએ છીએ કારણ કે તે આશ્ચર્યજનક રીતે બહાર આવે છે. અમે તેમને સારી રીતે સૂકવીએ છીએ અને ઉપયોગમાં લેવા માટે તૈયાર છીએ.
અને હવે અમે અમારા સીધા ઝુચિની સ્પાઘેટ્ટી માટે તેલ અને હેઝલનટ્સમાં ટામેટાંના લાલ પેસ્ટો સાથે જઈએ છીએ!
લાલ સુંદરીવાળા ટામેટા અને હેઝલનટ પેસ્ટો સાથે ઝુચિની સ્પાઘેટ્ટી
અમારા આહાર માટે એક મનોરંજક, સ્વસ્થ અને આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પ.
વધુ મહિતી - ઝુચિિની સ્પાઘેટ્ટી સાથે ઉકાળવા સ salલ્મન
તે સારી દેખાતી, સારી રેસીપી
હું તેની ભલામણ કરું છું, તે માટે મરી જવું છે !!
મને આ પૃષ્ઠ ગમે છે, બધું કેટલું સમૃદ્ધ છે
તમે કેવી રીતે જાણો છો! આભાર કઝિન! હું ક્રીમી કોબીજ ચટણી અને કાજુની ચટણી સાથે અન્ય સાથે આ રીતે સ્પાઘેટ્ટી બનાવું છું. હું આ બીજાને સાઇન અપ કરું છું !!!!!!!!!
હેઝલનટ સાથે પરમેસનને પચાવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તેઓ જુદા જુદા સ્ત્રોતોમાંથી ચરબી છે કે ભેગા ન કરવું તે વધુ સારું છે. પરંતુ હું આ રેસીપીનું પરિવર્તન કરવા જઇ રહ્યો છું. હું પોષક આથો અને સંપૂર્ણ માટે પરમેસન બદલું છું !!!!
કેલિયા કેવો સારો વિચાર છે ... હું તેને તમારા માટે કોપી કરીશ !!
આભાર!
અમે તેમને પહેલેથી જ એકવાર ખરીદી લીધા છે અને મને તે ગમ્યું!
હું પરમેસન માટે અન્ય ચીઝ શા માટે અવેજી કરી શકું?
હેલો એના:
તમે ઇલાજ કરેલા મ cન્ચેગો ચીઝ માટે પેરેમ્સાનો વિકલ્પ આપી શકો છો. તેમ છતાં તમે અન્ય અનુયાયીઓની જેમ પણ કરી શકો છો અને પોષક આથો મૂકી શકો છો. તમે જોશો કે કેટલું સ્વાદિષ્ટ છે !!
આભાર!
શું તમે પિલર સાથે ઝુચિની સ્પાઘેટ્ટી બનાવો છો? અથવા બીજું કોઈ સારું ઉપકરણ છે?
રેસીપી ખૂબ જ સારી લાગે છે. હુંં તે કરીશ. આભાર
હેલો મર્સિડીઝ:
ત્યાં ખાસ મશીનો છે જે શાકભાજી સાથે સ્પાઘેટ્ટી બનાવે છે પરંતુ મેં છાલનો ઉપયોગ કર્યો છે. રેસીપીમાં મેં બીજી રેસીપીની એક લિંક મૂકી છે જ્યાં હું તેના વિશે વાત કરું છું અને તેના ફોટા પણ છે.
હું આશા રાખું છું કે તમે ખુશ થાઓ !!