લોડ કરી રહ્યું છે ...
બીજા દિવસે કેલેન્ડર તરફ નજર કરતાં મને સમજાયું કે સમય કેટલો ઝડપથી પસાર થાય છે. ઉનાળો ત્યાં છે, ફક્ત ખૂણાની આજુબાજુ. તેથી હવે વસંત સફાઈ કરીને વ્યવસાયમાં ઉતરવાનો સમય છે અને કબાટ માં કપડાં ફેરફાર.
પરંતુ બધા ઉપર તે શરૂ કરવાનો સમય છે કચુંબર મોસમ અને પ્રકાશ વાનગીઓ. કંઈપણ કરતાં વધારે, કારણ કે હું નથી ઇચ્છતો કે "બિકીની operationપરેશન" સખત અને આક્રમક બને. તેના બદલે હું અઠવાડિયા સુધી અગમ્ય આહાર કરતાં વર્ષ દરમિયાન મારી જાતની થોડી કાળજી લેતો.
તો આજ માટેનો મારો પ્રસ્તાવ એક રેસીપી છે મૂળભૂત, સરળ અને ખૂબ જ પ્રકાશ. જેમાં પ્રસ્તુતિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવશે, કારણ કે સારી રીતે પ્રસ્તુત વાનગીઓ હંમેશા વધુ અપીલ કરે છે.
હું આ લીલા બીન માળાઓનો થોડોક સાથ લઇ ગયો છું કેચઅપ કે આઈરેન અમને શીખવ્યું. તે મેયોનેઝથી પણ સમૃદ્ધ છે પરંતુ અમે તેની સંખ્યામાં વધારો કરીશું કેલરી
ટિપ્પણી કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે કરી શકો છો સમયનો લાભ લો અને આ વાનગી વરોમામાં બનાવવામાં આવે છે ત્યારે બીજી ડીશ તૈયાર કરવા માટે થર્મોમીક્સ ગ્લાસ.
લીલા બીન માળાઓ
તૈયાર કરવાની એક સરળ રેસીપી અને તે આપણને સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ આહાર કરવામાં મદદ કરશે.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - હોમમેઇડ ટમેટાની ચટણી, શતાવરીનો છોડ અને ટ્યૂના સાથેનો પાસ્તા
માયરા કે સારું લાગે છે! હું બે અઠવાડિયાથી આહાર પર રહ્યો છું અને તે મારા માટે પહેલેથી જ સખત થઈ રહ્યું છે, પરંતુ થોડી વસ્તુઓ સાથે મને બેકન હહા યાદ નથી
ક્લાઉડિયાને ઉત્સાહ આપો !!… ઉનાળામાં આપણે કેટલા સુંદર રહીશું તેના વિશે વિચારો!
ચુંબન!
પણ માયરા, શું આનંદ છે. ફોટો, પ્રભાવશાળી. સારા કામ કોમ્પ! હું આ રેસીપી વિશે થર્મોમીક્સ લાઇટ ફૂડ ક્લાસમાંથી એકમાં જાણતો હતો ... પણ મેં તે ક્યારેય બનાવ્યો નહોતો. તમે મને યાદ કરાવ્યું, આભાર !!
હેલો ઇરેન!
તમારી ટિપ્પણી બદલ આભાર… તમે જાણો છો કે ફોટાઓ મારા માથા પર શું લાવે છે!
આ રેસીપી, અશક્ય સરળ અને ખૂબ સ્વસ્થ. કોઈ વધુ માંગી શકે?
ચુંબન !!
અભિનંદન !!! તે વાનગીઓ જે અમને પ્રોત્સાહિત કરે છે !!!
હેલો રોસિયો,
મને આનંદ છે કે તમને તે ગમ્યું. વધુ પ્રકાશ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ મૂકવા માટે મારે રેસિપિ બુકની સમીક્ષા કરવી પડશે!
ચુંબન!
હું આવતી કાલે કરીશ, આભાર
હેલો એન્ટોનીયા,
મને નથી લાગતું કે તમને આ વાનગી તૈયાર કરવામાં કોઈ શંકા છે કારણ કે તે ખૂબ જ સરળ છે પરંતુ જો તે ઉદ્ભવે છે… અમે તમને મદદ કરવા માટે અહીં છીએ!
ચુંબન !!