ગ્રીન ટેબુલé

તૈયારી

1. ઉત્પાદક દ્વારા સૂચવેલ સમય અને માર્ગદર્શિકાઓને અનુસરીને અમે વનસ્પતિ સૂપ અને તેલ સાથે કૂસકૂસ તૈયાર કરીએ છીએ.

2. અમે કાકડી ધોઇએ છીએ, અમે તેને ગ્લાસમાં મોટા ટુકડાઓમાં મૂકીએ છીએ. અમે તેને દરમિયાન કરડીએ છીએ 2 સેકન્ડ, ગતિ 5. અમે તેને ગ્લાસમાંથી કા .ી નાખી અને ડ્રેઇનરમાં મૂકીએ છીએ.

3. કાચ ધોયા વિના, સ્વચ્છ મરી ઉમેરો, બીજ વિના અને મોટા ટુકડા કરો. અમે તેને દરમિયાન કરડીએ છીએ 4 સેકંડ, સ્પીડ 5. અમે તેને કાચમાંથી કા andી કાકડીની બાજુમાં ડ્રેઇનરમાં મૂકીએ છીએ.

4. કાચ ધોયા વિના, તાજી ડુંગળી ઉમેરો, સાફ કરો અને મોટા ટુકડા કરો. અમે તેને દરમિયાન કરડીએ છીએ 5 સેકંડ, સ્પીડ 5. અમે તેને કાચમાંથી કા andી નાખી અને બાકીની શાકભાજીઓ સાથે તેને ડ્રેઇનરમાં મૂકી દીધું.

5. કાચ ધોયા વિના, અમે ગ્લાસમાં કોથમીર અને ફુદીનાના પાન મૂકી દીધા. અમે તેમને પાણીથી coverાંકીએ છીએ અને તેના માટે વિનિમય કરીએ છીએ 4 સેકંડ, સ્પીડ 4. અમે શાકભાજી કરતા અલગ સ્ટ્રેનરનો ઉપયોગ કરીને ડ્રેઇન કરીએ છીએ. એકવાર પાણી કાined્યા પછી, અમે તેમને રસોડાના કાગળથી સૂકવીએ.

6. ડ્રેઇન કરેલી શાકભાજી સાથે તૈયાર કસક્યુસ સોજી ઉમેરો. મીઠું અને મરી અને સારી રીતે ભળી દો. કોથમીર અને ફુદીનાના પાંદડા છંટકાવ દ્વારા વસ્ત્ર અને સમાપ્ત કરવા માટે ચૂનાના રસમાં રેડવું.