લોડ કરી રહ્યું છે ...
અમે સંપૂર્ણ સમય છે gazpachos અને ઠંડા સૂપ તેથી, અમારા સંગ્રહને વિસ્તૃત કરવા માટે, આજે અમે તમારા માટે એક લેટીસ વિચિસોસાઇઝ લાવ્યા છીએ. પરંપરાગત તરીકે કરવાનું સરળ અને તેટલું જ વ્યવહારુ.
અને તે તે છે કે, વિચિસોઇઝ ગમે તે હોય, તે ભાગ્યે જ કામ આપે છે. આ ઉપરાંત, તે અગાઉથી થવું આવશ્યક છે, તેથી તમે તે એક દિવસ પહેલા કરો અને તમારી પાસે પહેલાના દિવસના ભોજનનો એક ભાગ તૈયાર છે.
તે લગ્ન કરવાનું સારું છે, તેને ફ્રિજમાંથી બહાર કા aો અને એ પ્રેરણાદાયક વાનગી ઉનાળામાં ગરમી હરાવ્યું.
શું તમે લેટીસ વિચીસoઇઝ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?
મેં તમને પહેલા કહ્યું તેમ, માં Thermorecetas ટેનેમોસ વિવિધ આવૃત્તિઓ આ ક્લાસિક રેસીપી છે. તેઓ સાથે નવા વિચારો છે કચુંબરની વનસ્પતિ, સફેદ શતાવરીનો છોડ, ઝુચિનીઅથવા માનઝના જે તમને વધુ વૈવિધ્યસભર આહાર ખાવામાં મદદ કરે છે.
જો તમે ક્યારેય આ વાનગીઓ તૈયાર કરી નથી, તો હું તમને તેમનો પ્રયત્ન કરવા પ્રોત્સાહિત કરું છું. તેઓ ખૂબ સ્વસ્થ છે અને તમે તમારા સાપ્તાહિક મેનૂને ગોઠવવાનું સરળ બનાવો વર્ષના કોઈપણ સમયે કારણ કે તેઓ ઠંડા, ગરમ અથવા ગરમ લઈ શકાય છે.
એ માટે કડક શાકાહારી આવૃત્તિ તમે નાળિયેર તેલ માટે માખણ બદલી શકો છો. અને તમે બનાવેલી કાજુની પેસ્ટ અથવા કોઈપણ સૂકા ફળની પેસ્ટની સમાન રકમ માટે ક્રીમ.
તમે જાણો છો લિક તે ક્ષારયુક્ત અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે. તે રુધિરાભિસરણમાં પણ સુધારો કરે છે અને કબજિયાતને અટકાવે છે, જે તેને સારી સાથી બનાવે છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે કે જેમને ઉનાળામાં બાથરૂમમાં જવામાં તકલીફ પડે છે.
આ રેસીપી તમને તમારા મસાલા બનાવવા માટે પણ મદદ કરશે લેટીસ. અને, અમે તેમને સલાડ સાથે એટલા સંકળાયેલા છે કે, તેમની પાસેની સંભવિતતાની અમને ભાન નથી.
માર્ગ દ્વારા, ક્રમમાં કચરાપેટીમાં કંઈપણ ફેંકી દો નહીં હું તમને સલાહ આપું છું કે સૂપ બનાવવા માટે લીકનો લીલો ભાગ બચાવો. અને આ રેસીપી બનાવવા માટે તમે લેટીસના બાહ્ય અને ઓછા સુંદર પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરો છો.
જો તમે આ રેસીપીને વધુ સમૃદ્ધ બનાવવા માંગતા હો, તો તમે તેના માટે પાણીનો વિકલ્પ આપી શકો છો શાકભાજી સૂપ. પણ કેન્દ્રિત હોમમેઇડ સૂપ એક ચમચી ઉમેરો.
ફ્રિજ માં રાખો જ્યાં સુધી તે યોગ્ય રીતે બંધ હોય અને યોગ્ય સ્થિતિમાં હોય ત્યાં સુધી 5 દિવસ સુધી.
વધુ મહિતી - ટીએમ 5 સાથે વિચિસોઇઝ / સેલરી વિચિસોસાઇઝ / સફેદ શતાવરીનો છોડ વિચિસિસ / Appleપલ અને લીક વિચિસોસાઇઝ / ઝુચિની વિચિસોસાઇઝ