શક્કરીયા અને સફરજન ક્રીમ

મીઠી બટાકાની અને સફરજનની ક્રીમ જેટલી સ્વસ્થ વાનગીઓમાં શિયાળાની મજા માણો. એ તે પોષક તત્વોથી ભરેલું હોવાથી આશ્ચર્યજનક મિશ્રણ છે.

આ રેસીપી સરળ છે આ કરવા માટે, તમારે હમણાં જ થોડું લિક અને ડુંગળીનું પોચ કરવું પડશે અને બાકીના ઘટકો સાથે તેમને રાંધવા પડશે. બધા ક્રિમની જેમ, આ પણ રસોડામાં ભળ્યા વિના સારી રીતે ખાવા માટે આદર્શ છે.

તે પણ હશે લગભગ 35 મિનિટમાં તૈયાર અને જ્યારે તમે ગ્લાસમાં રાંધશો ત્યારે તે તમને વ theરોમામાં અન્ય વાનગીઓ તૈયાર કરવાની મંજૂરી આપશે.

શું તમે શક્કરિયા અને સફરજન ક્રીમ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?

આ ક્રીમ ઠંડા મહિનાની લાક્ષણિકતા છે જ્યારે શરીરને શ્રેષ્ઠ તાપમાન જાળવવા માટે ગરમ વાનગીઓની જરૂર હોય છે.

સૌથી શ્રેષ્ઠ, આ રેસીપી તમને મદદ કરશે sleepંઘ નિયમન કારણ કે શક્કરિયામાં ટ્રિપ્ટોફન નામનો એમિનો એસિડ હોય છે જે મેલાટોનિનના ઉત્પાદનની તરફેણ કરે છે.

તમે સરળતાથી બજારો અને સુપરમાર્કેટ્સમાં શક્કરીયા શોધી શકો છો. અને તેની વૈવિધ્યતા ચોક્કસથી તમને આશ્ચર્યચકિત કરશે કોઈપણ રીતે તૈયાર કરી શકાય છે: રાંધેલા, શેકેલા, તળેલા, વગેરે.

તે બટાકા જેવા ઘણાં લાગે છે, તેમ છતાં તેનું કદ સામાન્ય રીતે થોડું મોટું હોય છે. અને સંબંધિત સ્વાદ મીઠો છે જે તમને આની જેમ આકર્ષક વાનગીઓ બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપશે સ્પોન્જ કેક.

ક્રીમ ખૂબ જ રિસ્ટોરેટિવ છે કારણ કે, મુખ્ય ઘટકોમાં રહેલા પોષક તત્વો ઉપરાંત, અમે થોડોક ઉમેર્યો છે હળદર. તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે જ્યારે પણ હું તેને ક્રિમ અને સૂપમાં ઉમેરી શકું છું જેથી અમારી રેસિપીને "જરૂરી" અથવા વધારાની આપવામાં આવે.

શક્કરીયા અને સફરજન ક્રીમ સ્થિર થઈ શકે છે અને 5 દિવસ સુધી, ચુસ્તપણે બંધ, ફ્રિજમાં રાખે છે.

તેની એક સુંદર રચના છે અને તે કોઈપણ પ્રકારની ડેરી લઈ નથી. માર્ગ દ્વારા, આ રેસીપી કડક શાકાહારી, સેલિયાક અને ઇંડા પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા માટે પણ સંપૂર્ણ છે.

વધુ મહિતી - મીઠી બટાકાની કેક

આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા